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“练拳先停停，去举杠铃，举半小时。”

宗元指着练功房的杠铃，对周平吩咐道，周平耐力不足，是最大的弱势，他想在拳台上走的更远，这个弱点必须尽快弥补掉。

周平看向马师傅，马师傅则对他点了点头。

周元这才走到杠铃旁，开始举杠铃。

“以后每天都要举两次杠铃，每次半小时，剩下时间再练拳。”

宗元对周平说完，便直接离开了，但教练吩咐下来的训练，拳手都必须严格遵守。

“照做。”

马师傅也对周平说了句，周平默默点着头，双手举着五十公斤重的杠铃，不断坚持。

仅仅十分钟，周平就感觉两只胳膊犹如被千斤巨石给压着，身子也在不断的颤抖。

“调整呼吸，坚持住。”

好在有马师傅在，不断的在旁边鼓励，等半小时杠铃举完，周平已经完全瘫坐在那里，浑身更是被汗水浸透。

马师傅用独有的一只手，去帮他做着按摩。

这个时候的肌肉必须进行按摩，不及时按摩排除肌肉中堆积的乳酸，接下来可能会几天都会肌肉酸痛，使不上力气。

马师傅很了解这些，按摩的也非常到位。

在马师傅帮着自己按摩的时候，周平又打开了世界地图，查看城市内的情况。

这次打开后，他稍稍愣了下。

城市内，又多了一个紫色光点，而且就在不远的第七区。

而在城市外围最近的地方，原本两紫四白六个穿越者，现在只剩下了五人，一紫四白。

有个紫色光点，不见了。

周平仔细看了看，第九区的那个紫色光点，并不是城内的白色光点觉醒所变，而是城外的那个紫色光点，进到了城内。

他是怎么进的城？

现在周平对这个世界已经有了相当的了解，这个世界的城市，可不像地球那样，可以随便的进入。

为了预防城外强大的野兽，城市边缘都修建了高高的金属城墙。

在这个世界想要进城，只有特定的区域才可以，而且无论出城或者进城，都要接受检查。

当初拳场那名逃跑的穿越者，之所以没能出城，就是因为这点。

能进城，说明他已经有了合法身份，在城市外围，难道比城市内还更容易拿到合法身份？

“马师傅，我想出去一趟，等回来再练拳行不行？”

周平看着地图紫色光点所在的位置，不断思考，最后问了马师傅一句。

他的地图，能够吸收觉醒穿越者的能力，这才是他最大的金手指。

之前城市内是有其他穿越者觉醒，但都是被控制住，没有自由的穿越者。

周平不敢去试，更不可能去试。
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