sp; 哈莉一个人对着训练墙，打了一下午网球。

圣约翰修道院的确古老，但占地广大，各类体育设施都不缺，甚至有弓箭射击、古典剑术、皮划艇等课程的专门训练场。

出了一身汗，发泄了多余的精力与这些天积累的郁结，哈莉心情舒畅了很多。

下午五点，课程结束的铃声响起，哈莉赶忙跑去公共浴室。

冲了个热水澡，套上一件宽大的修女服，她小跑着来到大圣堂。

五点二十，全体师生一齐拜圣体。

算上园丁、门卫之类的勤杂工，大概八十多位老师，学生有三百出头。

在特蕾莎修女的带领下，所有师生都在受难基督铜像前跪下。

拜圣体嘛，当然得下跪。

“亲爱的主，耶稣，我们感谢你，让我们每天晚上来到你至尊台前，陪你度过这半小时。

主啊！我们平时太忙于世俗，甚至连祈祷的时候，都分心在家庭事务上。

现在让我们收敛心神，静下心来，聆听你的教诲。

主啊！你就在圣龛中，就在我们的眼前，让我们虔诚的敬拜你，用歌声赞美你，让我们歌唱《敬拜主在黄昏的时候》。”

很尴尬，哈莉穿越十多年，也入乡随俗，当了十多年的基督徒，却不太记得清楚《敬拜主》的歌词。

实在是，拜圣体并不止一首歌。

她只能神色肃穆，嘴巴开阖，耳朵张开，一边滥竽充数，一边努力记下别人唱出来的歌词。

“敬拜你，敬拜你在黄昏的时候，敬拜你，在清晨的时候，敬拜你，在夜更里的时候，敬拜你，在无人的时候我要赞美，我要敬拜，敬拜使我喜洋洋，敬拜让我心欢畅，敬拜”

难怪每次拜圣体得半个小时，一个完整的过程有九个步骤，差不多都是一段经文、一首歌。

《敬拜主在黄昏的时候》只是第一首，第二首是《瀑布巨声下》，第三首是《我的灵魂渴慕你》。

第四个环节，吟唱圣咏，没有固定歌曲。

第五步，听老嬷嬷诵念福音书。

第六步，默想自己的这一天到这一刻，大概类似“君子三省吾身”。

不过这境界对个人“慧根”要求太高，大部分人都在发呆。

第七步，向主说出恳求的心声，属于个人的祈祷环节。

第八步，忏悔，不管有罪没罪，先说“耶稣，对不起，我有罪”，巴拉巴拉，然后唱《感恩的泪》。

最后，告诉主，我们今天的祈祷快结束啦，然后再敬颂主一番，以《如此伟大》这首歌结尾。

嗯，基本都在唱歌。

随着一声整齐划一的“阿门”，今天的拜圣体活动结束了。

哈莉惊讶发现，不多不少，正好五点五十分，半小时。

六点开始晚饭，七点
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