洗完澡，众人换上迷彩服后，直接被带到了操场上集合。

范天雷站在瞭望塔上看着众人，脸上带着微笑开口道：

“不错，这穿上装具啊，挺精神的，这军姿站的不错，就是不知道体能怎么样。”

说到这，范天雷顿了一下，随后继续说道：

“躺下！端腹！”

听到范天雷这话，陈善明立刻看向在场都得所有人，大声喊道：

“全体都有，左右一臂距离，前后两臂距离，向右看齐！”

“先前看！”

上面的命令看着菜鸟们做完后，下命令道：“后倒！”

听到这一声令下，林修等人全部都毫不犹豫的躺了下来。

众人躺下后，陈善明的下一个命令也随口说出。

“端腹！”

菜鸟们听到后，迅速调整好了姿势。

陈善明、苗狼等人对视一眼，嘴角微微上扬，像是看到了怎么玩具似的。

这时候的范天雷还是一脸笑眯眯的看着众人，开始说道：

“电影都看过吧！”

“特种部队选人呢，这个开场都有一段这个开场白。”

“但我想啊，没什么新鲜的，那我就不多说了。”

听到这话的何晨光等人，心中一喜。

毕竟这端腹训练，前期感觉还可以，但风中后，不仅大腿会感到酸痛无比，腹部也会跟着胀痛。

要多难受就有多难受。

林修听着范天雷的话，对众人小声提醒道：

“哥几个，别高心得太早了！”

与此同时，范天雷扶着扶梯，下了瞭望塔，站到了众人的面前，一脸笑呵呵的看着在场的每一个人，继续说道：

“我主要说五点，这第一点嘛，你们都是各部队的骨干、精英、兵王，这军规军纪就不用我说了。”

“这一会啊，让你们背一下内务条令。”

“当然了，在这儿啊，我就不多说了，免的话长。”

“第二点嘛，我要说一下我们狼牙特战旅的特训条令。”

“虽然这集训规模不同，但是这个特训条令是相同的。”

范天雷看众人的表情，慢悠悠的转向陈善明问道：

“陈善明，一共几条！”

“报告，十三个大项，五十七条小项。”

陈善明大声的回答道，很显然是对于这些特许条令，非常的熟悉。

当然了，在狼牙这么久要是连特训条令都不清楚，这事可就大条了！

范天雷笑的像个笑面虎一样，继续笑呵呵的说道：

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