sp; 所以现在，李默就是华国男子三大球运动中，仅剩的顶梁柱了，既是足球的独苗苗，也是男子三大球运动的独苗苗，央妈的宠爱全部都倾斜了过来，想不火都不行。

但外界的纷扰如何，都不是李默现在关心的事。

而且运动员，从来都是靠成绩说话，只有成绩好，那才能一直有热度，有话题。

在当下，他还是更关心如何提升自己的能力。

之前在夏季特训期间，他把强壮能力值提升突破90后，当前的体重也就够了，只需要稳定，不需要再过多的增肌。

不过增重完成后，再特训速度的时间，就少了很多，现在趁着赛程还比较轻松，他打算多提升一下速度这一块的能力。

速度这方面，一是吃天赋，二就是看启动和冲刺的技术了。

足球领域里，其实前锋，特别是中锋，只用多练三十米距离的短途冲刺就行，很少会有中锋，一场比赛多次拿球推进四五十米。

那都是中场和边路球员干的活。

以前李默也是这样练的，靠着天赋加30米的冲刺训练，他在进攻时也能算得上是快马球员。

比边锋肯定是比不过，但是在中锋里面，他的速度不算慢。

但在经历了第一场英超比赛后，李默就觉得，他以前的练法有点问题。

因为只练三十米的冲刺，相当于给他自己限定了一个框架，但是谁说中锋就不能带球长途奔袭了呢？

现在谢菲联的战术，需要他多次拿球冲击对手防线，很多时候，球队都需要靠他的个人能力来打开局面。

那如果某次打反击的时候，他在自家后场拿球，队友也没有第一时间跑出好位置，他还是得硬着头皮拿球奔袭。

所以他需要把自己带球高速推进的能力给进一步提升。

天赋他不缺，巴神的速度天赋完全够用，主要就在技巧这一块。

启动和冲刺，只靠着一股子爆发莽着冲是不行的，需要用技巧来配合。

为此，李默思考了几天，最后还是拜托斯皮德帮他找个私人短跑教练，然后他又请助教帮他收集一下需要的比赛视频。

师爷不在，只能请教练组的人多帮帮他了。

之前师爷让他多模仿学习贝尔巴托夫还有伊布的踢球技巧，李默觉得效果很不错，所以这一次，他也打算模仿。

而说到长途奔袭，其实足坛世界里，有很多球星都擅长这一招，但让李默一直都印象深刻的，只有两个球星。

一个是威尔士巨星，大圣加雷斯贝尔，另一个就是无数米兰球迷心中的王子，巴西巨星卡卡。

这两人一个是爆发流，巅峰时期过人完全不讲道理，趟球出去硬是把后防球员生吃，能追上我算我输的那种。

另一个就是人球结合顶级，奔袭速度快的同时也有很强的控球能力，属于速度和技术完美结合的那种。

而且不得不说，卡卡大步带球的姿势非常舒展和漂亮。
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