些准备。

教了七八遍，他终于记住了。

本来吕福担心张燕歌生气，可是见他教的很有耐心，小道士心里就没有那么紧张了。

二人坐在山巅望日出而吐纳。

一直到早上张燕歌才起身，吕福才多少有些真气的感觉了。

张燕歌也不问，早上带着他练了一遍武当长拳。

“这套拳法你不用想那么多，熟能生巧！一遍又一遍的练习就行。”张燕歌对着他说道。

“可是俞师叔说，要仔细体悟这套拳法的真意。”

“吕福，你没那个脑子！你的心思不在拳上，又悟不出真意！你告诉我武当长拳的真意是什么？”

吕福顿时语塞…

“武当长拳一共三十二势，可以将全身各块肌肉、关节都练到！你不用想那么多，只学着我的动作出拳便好了！”张燕歌简单粗暴的说道。

吕福点点头…

张燕歌又带着他练了一遍。

好在这套武当长拳他都记住了，教一遍就好了。

剩下的时间，吕福一个人在练习。

张燕歌再开始研习武当绵掌。

在武当山的时间总是很快，转眼间张燕歌在武当时渡过了第一个春节。

张无忌在蝴蝶谷中生活了两年，还有一年的时间，金花婆婆便应该去找老牛寻仇了。

张燕歌看看自己的信息！

姓名：张燕歌

世界：倚天屠龙记

内功：纯阳无极功（掌握）龙象般若功（第三层）（熟练）

刀法：五虎断门刀【改】（登堂）

剑法：武当剑法（掌握）

拳法：武当长拳（登堂）武当绵掌（登堂）

轻功：梯云纵（造极）

技能点：10

这个实力应该还不是金花婆婆的对手，看来还需要再努努力。

过完年张燕歌又来活了，这段时间鞑子对百姓欺压日盛。百姓衣食不周，群盗并起，眼见天下大乱。

同时江湖上名门正派者和明教邪派之间的争斗，也愈趋激烈，双方死伤均重，怨仇越结越深。

前些日子昆仑给老张来信，邀请武当和他们一起对付明教的杨逍，说是邀请更像是求救！

老张和昆仑派之间还是有些渊源的。

昆仑派的何足道视郭襄为知音，助她击退西域少林的潘天耕、方天劳和卫天望。

偷走九阳真经的尹克西，临死前良心发现，曾托何足道转达少林派觉远禅师经在猿中之话，但因方言口音讲不清楚，何足道听成经在油中而转达错误。

带了一句十分莫名其妙的话，然后糊里糊涂地
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