;鲁广看了胡望秋一眼点了点头。

“坐下来吃饭吧，待会训练就开始。”

“好的。”

鲁广一边吃一边跟胡望秋说道：“圆陆鲨，风速狗，杰尼龟，早上的基础训练是一样的，下午才是针对性训练。”

“待会按照宝可梦的重量，安排上合适的重力块作为配重，在野外奔跑，耐力，速度，力量训练！”

“然后就是招式精准训练，用各种招式瞄准位置进行攻击。”

“反应训练，以自身能力进行快速闪躲。”

“早上就是这几个基础内容训练，下午针对性训练，圆陆鲨跟着拉帝亚斯，拉帝欧斯配合练习，配合龙之宝石增强龙系属性能力。”

“风速狗与尼多王，路卡利欧配合练习，火之宝石增强能力。”

“杰尼龟跟着路卡利欧，耿鬼进行练习，水之宝石增强能力，至于你，跟着尼多后，学着制作相适应的能量方块，宝可梦食物。”

说了那么一大堆，鲁广饭都吃完了。

而胡望秋也默默的算起了成本，属性宝石价格不贵，但一颗也要2万左右。

胡望秋弱弱的问道：“鲁大师，那啥宝石，几天消耗一颗啊？”

鲁大师搓了搓自己的胡子：“以你现在宝可梦实力来说7天一颗，等以后慢慢变强了，就会缩减时间，5天，3天，甚至一天。”

胡望秋这才松了口气，看来以后还是得多多努力才行，不然连自己宝可梦宝石都买不起了。

鲁广看了一眼胡望秋说道：“我这么轻描淡写的把计划说完，你怎么不问问，这种用的了一天时间来写计划吗？”

胡望秋摇了摇头：“您肯定有您自己的安排和想法的。”

“嘿，你这小子，聪明，我喜欢，我制作训练计划一向比较精细，包括宝可梦达到什么水平，基础能力该怎么提升，营养规划，针对性训练包括招式掌握，还要教会你的宝可梦如何将吸收宝石力量最佳化。”

“未来乃至到了天王级别，这套计划都有一定的可行性的。”

说完，鲁广脸上露出了骄傲的表情。

胡望秋似懂非懂的点了点头，鲁广大师，厉害的很嘛。

鲁广伸出了手说道：“我记得渡给你了一个逆鳞的招式秘籍是吧，还有其他道馆给你的招式秘籍，一起拿过来学吧，这次主要让你的宝可梦掌握各自的天气技能，就顺便一起学了。”

胡望秋将技能u盘递给了鲁广。

鲁广看了看：“哎呦，你小子挺有货的嘛，大字爆炎，逆鳞，日光束，百万吨拳击，都是不错的招式，挺好，这个学校训练下来，你的宝可梦实力不提升一个台阶都不行。”

饭后，鲁广就把制作出来的负重装在了风速狗他们身上。

让他们相当不适应，但是为了提升实力，一个个还是慢慢的适应起来。

鲁广看了一眼胡望秋给他也丢了一套负重：“你也穿上吧，作为一名
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