肖勇茫然看着杨乐乐...

包括肖勇班级的同学都有些惊讶！

“乐乐，快坐下，一会教官该罚你了！”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。

在远处，韩嘉怡也听见了这声加油，她双目微眯，看向了杨乐乐。

杨乐乐冲着肖勇一笑，随即坐下。

就在这时候，教官直起身子，说道：“行吧，你赢了！”

说完看向郑铁全，说道：“但是我觉得他有潜力跑进五十秒！让他再来几圈！不到五十秒不能休息！”

肖勇：“？？？？”

要知道，跑到54秒，已经很出乎他的预料了！

一般来说，400米国家三级与动员，也就是56秒！

53秒，是二级运动员，49秒，就是一级运动员了！

跑进50秒，那不是一级运动员？

郑铁全笑道：“我觉得可以试试！”

然后，操场上，肖勇开始了不停的四百米冲刺！

当然，50秒内，郑铁全也没抱希望，能跑54秒，已经大大出乎他的预料了！

看到肖勇那可怕的训练量，这次班级内，没有一人再对他有任何羡慕情绪。

陈龙更是心中幸灾乐祸：“嘿嘿，练死你个王八蛋！”

人跟人，终究不同！

中午，肖勇去到了食堂，经历了一整个上午的折磨，肖勇只觉得精疲力尽。

不过他很清楚，想要变强，只有这一条路能走。

为什么国内假大师横行？因为很多人根本就不训练，天天抱着拳法套路，练那么几下子，比起平常人，或许强一些。

可是比起经历过无数地狱训练的职业选手，他们怎么比？

即便拳法再有用，力量不足的情况下，一拳打上去跟挠痒痒一样，不就是花拳绣腿？

过去练功的，哪个不是冬练三九夏练三伏，就是再冷再热，都得勤练。

正所谓练拳不练功，到头一场空。

这个功是什么？就是对于身体素质的强化和打磨。

不吃苦，还想有功夫，想屁吃？真以为是武侠小说秘籍？坐下打坐就行？

那过去武举人，必考举石锁，考的是什么？就是基础力量啊！

没有力量，让你上去跳舞啊。

食堂里，肖勇谨记郑铁全的叮嘱。

拿了四个鸡腿！

这东西油脂少啊！

他太饿了！

可是又不能吃油脂多的东西。

现在的他，也请不了营养师，只能凭借自己的感觉，在食堂里拿一些少油脂，又有足够蛋白质的东西来进行补充体能！

『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第1页/共3页)