sp;许鑫估摸着应该是没起来。

他也不在继续发消息打扰人家的美梦，直接去餐厅里吃了个早餐后，换上了一套短裤短袖的打扮走出了门。

酒店有健身房。

这是写在菜单上的。

雨菲教练给他发了一封健身计划书，还制定了一下增肌食谱。并且，还很细心的附带了动作教程。

但都是有氧运动，器械区的很少，并且在每个动作后面都表明了“不要训练过度，容易造成肌肉溶解”的警告语。

显然是担心他又搞什么幺蛾子大运动量。

健身这东西，是个持之以恒的运动。

养成习惯之后，其实几天不练反倒会觉得全身不舒服。更何况他还没个女朋友，无穷的精力要是得不到发泄……

嗯，谁憋着谁难受。

所以他选择了去酒店的健身房里待一会儿。

练一个小时。

他是第一个客人，健身房里空无一人。

不过东西倒挺全。

甚至还有半个篮球场。

也不知道篮球场下面的楼层是什么，才能忍受那天天冬冬冬的动静。

热身完毕，他先上了跑步机，跑了个三公里。

感觉浑身都活动开了后，开始按照记忆里雨菲教练的那几个动作图片，在瑜加垫上练习。

什么波比跳，平板支撑之类的。

还别说……明明只是有氧，但许鑫很快就见了汗。

一个小时。

带着一身汗水，他走出了健身房。

回屋洗了个澡，发现杨蜜还没回复……

这是睡多久？

今天不用上戏？

他有些纳闷，但这会儿时间也差不多了，赶忙就下楼去了。

一楼。

“小许。”

许鑫刚出来，就听见了韦兰芳的动静。

扭头一看，发现都是主创人员，但张导、张武导演、程晓东导演他们却不在。

“韦姐，早。”

他打了个招呼。

韦兰芳一愣，纳闷的问道：

“你怎么出这么多汗？”

“我刚上健身房练了一个小时，这会儿刚洗完澡下来的。”

这话一开口，沙小风他们也都看了过来。

马雯点点头：

“啧啧，到底是年轻人，这精神头真足。”

几个老大哥同样一脸赞同的模样。

大早上起来健身……

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