率再次提升一个台阶，看看能否得到首发名额。

往后的几天时间，陵南队开启地狱式的训练，这也是陵南队的特色。

和湘北不同，陵南队还有早训的习惯。

每天早上要进行一个小时的体能训练，下午社团时间则是以团队和技术为主。　　https://www.3zmm.net/files/article/html/26880/26880562/713084020.html　　www.3zmm.net。三掌门手机版阅读网址：m.3zmm.net
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