健康的饮食搭配，情绪的调节，还有适当的身体锻炼。

都按资深专家的建议来做。

还有一点很重要的，那就是禁欲。

这对严鑫来说，稍微还是有那么一点折磨的。

——这一段时间曾熙悦正好没有拍戏，就在京城。

曾妍这个星文集团的总裁也在京城。

都住在同一栋楼里，差不多天天都可以见面，很多时候晚饭都在一块吃的。

可是看得到却不能碰，那还是有一点煎熬的。

和曾熙悦这小姑娘发生那种关系已经有了一段时间了，但是在一起的时候实在不多。

有时候她在京城，严鑫不在。

有时候严鑫来了京城，她又不在，两个人已经有几个月的时间没有深入交流过了。

现在到时能天天见面，但又遇上这件事情，严鑫也有那么一点郁闷。

忍是忍得下来，郁闷也是真郁闷。
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