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正文 56 运动表现训练师(第4页/共4页)

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“很多人都以为,身体训练会让肌肉变硬,会让身体变得笨拙,但这是不正常的,我的职责不仅仅只是训练你的身体,强化你的肌肉,同时还要让你变得更快更有爆发力,同时更加灵活,更加敏捷,这一点都不矛盾。”

顿了顿后,努诺·克鲁斯又说道:“当然,这需要一个过程,并不仅仅只是一项训练,也不仅只是在阿尔科谢蒂,例如这里就没有游泳池,这里也没有专业的瑜伽教练,但这些都是我希望你去学习和掌握的。”

苏东听得有些讶异,踢足球还要学游泳和学瑜伽?

这在之前可从来没有听说过。

或许是看到了苏东脸上的讶异,努诺·克鲁斯自信地笑了起来。

“或许,你不应该把我当做私人教练、健身教练或体能教练,我更喜欢称呼自己为运动表现训练师。”
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