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按照约翰汤普森的要求，输掉训练赛的一方，还得留下来加练半个小时体能。

莫宁当时就哭了，能让布朗把我的份儿全做了不？

咱们队就输在他那一个点上！

布朗也自闭了，作为高中篮球队队长的他，却被一个练习时长两年半的人虐成这样。

他都怀疑自己不会打篮球了。

然而，赢得比赛后的谢伊并没有返回更衣室，而是向教练提议：“我也留下来和大家一起加练体能！”

约翰汤普森愣了一下，没想到你小子还是个球馆老鼠。

第一天在篮球队训练就主动加练，真就干一行爱一行呗。

莫宁也没想到，谢伊居然会主动加练，他还以为谢伊就是那种从来不训练的天赋怪呢。

实际上，谢伊也已经想休息了。

但他发现，自己训练时出现的那个进度条，还差一点点才能填满。

虽然暂时不知道填满了会发生什么，可谢伊觉得应该是和升级有关。

他必须留下来加练，把进度条练满，才能搞清楚这个系统的升级机制。

就这样，谢伊和输的一方留下来一起跑步撸铁。

男人，就是要流点液体才过瘾！

终于，半个小时的体能加练结束后，谢伊视野中的那个进度条也填满了。

系统立马有了反应：

“已达到本日最大训练值，继续训练会有受伤的风险，建议今天到此为止。

已获得本日最大训练经验奖励，今日训练经验x15倍，请继续努力！”

这个提示之后，训练经验条被清空，所有经验都被吸进了主界面的大经验条里。

看来，训练是可以增加经验的。训练时间越长，经验越多。

若是把当天训练时的小经验条填满，获得的经验收益就能乘15倍。

而把主界面这个大经验条填满的话，应该可以升级获得增强属性的机会！

看来，这个系统是非常鼓励自己努力训练的。

想快速升级的话，就必须尽可能多的吃这个15倍经验加成。

只不过想练满训练经验条，这训练量还是有点大。

今天周末没课，谢伊才能在球馆练一整天。平时，一般都只有半天训练时间。

而且谢伊还是主动留下来加练，才把训练条给练满。

想快速升级的话，就天天都得这么肝才行。

谢伊也是服气，别人获得系统都是直接拳打鲨鱼脚踢乔丹。

怎么我还得慢慢肝啊。

又肝，又得抽奖这破系统越看越像无良手游！

训练获取经验的方法谢伊是搞清楚了，现在就不知道比赛获取经验
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