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正文 第四十三章 主动热情的瑜珈教练(第3页/共4页)

难一点的,我帮你开个叉。”苏依依一边说着,一边教徐福海开叉。

“我们先开个横叉,这个简单一些,就像这样。”苏依依一边说着,一边面对着徐福海,将双腿自然向两侧分开,没见怎么用力,轻松分成了一百八十度。

在这个姿式下,苏依依那两条笔直的大长腿,更是美得惊心动魄。

徐福海看了一眼,直接赞叹道:“不愧是专业练瑜珈的,这基本功简直了。你这腿这么长,该不会是练瑜珈练的吧。”

听到徐福海的话,苏依依轻笑了一声说道:“对啊,瑜珈本来就对塑型特别有帮助,练得时间长了不光腿好看,哪里都好看。”

“那我可真得好好练练。”徐福海一边说着,一边努力向两侧分着自己的大腿,不过他做不到苏依依那么变态,最多分到一百六十度的样子,剩下的说什么也分不开了。

“你这样不行,要双手在前面撑住,然后双腿先向两侧打直,再慢慢坐下来。对,就是这样。”苏依依一边说着,一边站起身来指导着。

徐福海双手撑着垫子,双腿打成一字马,一点点向下压。在距离地面还有几厘米的时候,徐福海感到胯间传来一阵撕裂般的疼痛,让他咧嘴直抽冷气。

“不行了不行了,这太疼了。”徐福海连连喊道。

“哎,别动,再坚持一会儿,第一次都会有点疼的,你能下到这个程度已经很厉害了,再坚持一下,彻底打开了就不疼了。”苏依依看着徐福海要坚持不下去了,连忙鼓励道。

或许是美女的真的起了作用,或许是男人的自尊心,让他不好意思放弃,反正苏依依说完后,徐福海还真是咬着牙又坚持了二十多秒。

“你别说,还真没有那么疼了。不过最多也就到这个程度了,说什么也下不去了。”徐福海呼着气说道。

“没事儿,我来帮你,忍着点儿啊。”苏依依说着,绕到了徐福海身后,双手扶住了他的肩膀。

“怎么帮?哎,别,不行,啊!”

徐福海突然感觉,两侧大腿上传来一阵沉甸甸的感觉,还没等他回过神来,下一刻苏依依跪坐在他大腿根上,将他两条腿压了下来!

徐福海杀猪一样叫了起来,巨大的声音引得外面不少人纷纷侧目。等到看着苏依依这样的美女帮他拉伸时,更是纷纷露出了羡慕嫉妒之色。

“忍着点儿,大男人叫唤什么呀,有那么疼嘛!”苏依依听着徐福海叫这么大声,有些不好意思地轻轻拍了拍他的肩膀。

“怎么没有,是真疼啊!苏依依你可太狠了!”徐福海倒吸着凉气说道。

“什么啊,我这是为你好,现在疼一点儿,一会儿你就爽了!”苏依依没好气地说道。  <a href="https://www.3zmm.net/files/article/html/78354/78354008/25236822.html" target="_blank">https://www.3zmm.net/files/article/html/78354/78354008/252368
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