随后，

在强哥的指导下，陈升再次做起训练，顿时察觉到明显的差距。

做动作的时候，酸胀的不再是关节，而是肌肉。

他能清楚地感觉到，自己哪一块肌肉正在发力。

虽然每个动作，他都只能用最轻的重量，做个两三组。

但一点点的累积，他相信自己会一次比一次强。

半小时后，

陈升告别强哥，从健身房走出。

他第一时间打开面板。

果不其然，力量属性也上涨了001

原本还有些酸胀感的手臂，此刻也已经恢复许多。

陈升唯一担心的，便是第二天起来肌肉是否会酸痛。

不过这不是现在就能得知的。

一切看明天。

陈升看了眼时间。

自己在健身房待了两个多小时，现在时间已经来到中午十一点多。

正好是吃午饭的时间。

想起强哥所说的，要保证有充足的营养。

陈升四下观望，很快便锁定了一家牛肉火锅店。

他当即迈开脚步。

“来四盘雪花牛肉，四盘吊龙，四盘牛肉丸，四盘羊肉”

听着连串的菜名，服务员愣了一下。

“客人您几个人?”

“就我一个，你放心上，我吃不完会打包的。”

闻言，服务员没有再多问，直接便给陈升下单。
『加入书签，方便阅读』