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路上，

他偶遇杰克教练。

对方显然也得到通知，知道现在陈升的身份不一般。

远远看到陈升，便直接低着头朝一旁躲去，生怕陈升找他麻烦。

对此，

陈升只是一笑而过。

看对方这副怂样，他已经很爽了。

再追上去痛打落水狗，那就太掉价了。

他现在也就是有身份的人，阿猫阿狗的脸已经不配让他打了！

陈升的内心活动，充分展示了什么叫狗仗....呸。

嗯.....应该说狐假虎威，这样比较好听一点。

如此想着，

陈升一路来到vip区。

这里共有六间，其中一间门上，写着陈升的名字。

他一把打开房门。

入内，

是一片宽敞的房间。

各类有氧设施，力量设施，茶水桌，更衣柜，娱乐项目一应俱全。

甚至还有一个阳台，供vip房使用者喝茶休息。

陈升一脸兴奋，到处东摸摸西摸摸。

在各个设施上实验一番。

兴奋过后，

他才准备正式开始训练。

来到跑步机上。

如今，正常的跑步强度，已经有些跟不上陈升的体质了。

他决定加大强度。

陈升调整着速度以及坡度。

设定好后，他便直接开跑。

刚跑没多久，

陈升便感觉与平常跑步明显的差别。

坡度以及速度带来的压力，让他体力流逝的速度加快许多。

并且腿部肌肉的发力也更加明显。

这样的感觉，恰恰是陈升想要的。

一个小时后。

“呼——”

陈升气喘吁吁地从跑步机下来。

落地的一瞬间，他甚至感觉脚步有些虚浮，整个人轻飘飘地。

好一会，这种感觉才逐渐缓解。

唤出面板。

这次跑步的效果，出奇的好。

体质上涨0.05，力量上涨0.02，敏捷则上涨0.01.

这几乎相当于白天陈升跑二十公里的成功，并且还节约了一半的时间。

紧接着，

陈升来到力量区。


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