这一点。

当然，他们并没有被封在雪山上，已经是不幸中的万幸。

叶青旗本不应该强求太多。

但是从十一月到明年二月份，还有四个月，总不能一直待在屋里。

还是得想办法。

——

姜梨梨听到叶青旗有这种烦恼时，倒是有些意外。

“其实想要强身健体，不一定是要操练起来，自己锻炼也是可以的，在屋子里就行，比如原地起跳，俯卧撑之类的。”姜梨梨开口。

想要锻炼身体，方法多的是。

像是现代，很多人都没有办法有那么大的地方操练，就有了健身房。

比如下雨下雪，都不会影响锻炼。

如今这大雪，姜梨梨觉得在外面确实没有办法操练。

不只是因为厚雪阻碍行动，在这种没有保暖措施的北地，出去巡逻一趟就很容易被冻伤。

只是因为巡逻是必不可少，不可能不去。

可要是一直让士兵窝在屋里，确实会影响反应能力和体力。

只有每天锻炼，才能一直保持这个状态。

叶青旗听着姜梨梨的话，有些不解，但是又觉得这应该能行。

姜梨梨当然没有办法给叶青旗示范，只是用笔画下来，毕竟她的身体真的很弱，这些动作都是消耗体力的，并不适合她。

叶青旗看着姜梨梨画在纸上的那些小人。

虽然觉得这些小人有些好笑，不过却简单明了。

“当然，也不是现在马上就推广到军中，大表哥可以先试试，然后再让宁献和祝丞也试试。”姜梨梨又建议道。

若是可行，再推广到军中也行。

毕竟现代只是强身健体，但是这些兵卒是要去战斗的。

事关生死的事情，姜梨梨不敢担保。

叶青旗觉得可行，倒是觉得姜梨梨这小脑袋瓜子，怎么那么多东西？

这一般人根本就想不到这些。

姜梨梨敢说，那当然是想好了借口。

老实说原主前八九年都是在江南生活的。

所以姜梨梨确实可以拿这些时间来当借口。

但是叶青旗却没有询问姜梨梨是怎么想到这些的。

（本章未完，请点击下一页继续） 第89章 想好了借口 第33页

叶青旗不问，姜梨梨反而不用找借口。

而叶青旗从姜梨梨这里得到了有用的消息，忽然想起一件事。

“梨梨，你的生辰是这个月月底吧？”叶青旗走到门口时，忽然回头看向屋里的姜梨梨。

姜梨梨闻言，就算了一下时
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