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正文 11、魔鬼训练(第2页/共6页)



二级运动员,在这座金字塔上,还处于最底层。

毫无尊严,毫无地位。

如果只能保持这个成绩,以后还算不错的出路,或许也就是当个体育老师。

老陆之前就是二级。

没跑出来。

退役后,每年的补贴,只有五千块。

不,他甚至可以说,都没服役。

以他曾经的成绩,都没资格登上更高的舞台。

当老师,也还是考了三年,考到教师资格证,才算是端稳了饭碗。

卷啊。

真的是往死里卷。



对于自己而言更弱!

现在,连二级的门槛都摸不到!

自己巅峰成绩才12秒58。

二级运动员标准,11秒3。

要提升128秒,才有资格,给这座庞大的金字塔,当一块最底层的砖。

再往上走,更是一步一重天!

这特么

真的比高考难了无数倍。

至少,高考,每年都能录取大几百万人!

这是楚超第一次直观的感受到这些,有种发自灵魂深处的颤栗。

忽然体会到,自己的梦想,说出的豪言壮语,距离到底有多遥远。

远得像是在天上。

难怪别人会笑。

这时。

脑海中忽然响起系统的声音。

楚超惊了一下。

旋即便是狂喜!

58个人,群战!

哪怕每人给自己贡献三千奖金,这也有将近二十万!

况且

楚超看向他们的长跑技能。

正常情况下,短跑运动员的长跑技能,都要比短跑低一些,虽然都是跑步,但还是术业有专攻。

短跑是无氧,长跑是有氧。

短跑需要爆发力,核心力量,长跑更需要耐力。

身体的供能方式,也有所区别。

400米以下,主要靠高能原磷酸分解提供能量。

超过400米,糖酵解增加,加入供能。

3000米以上,就变成了有氧分解。

短跑运动员之所以日常长跑,主要是为了提升心肺功能,提高代谢能力,缩短恢复时间,提升恢复效果。

这对短跑成

绩有促进作用,相当于打基
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