sp; 脑子有病。

打得过就形意拳硬打硬进，打不过就脚底抹油开溜，这才是正确的做法。

所以，找一门靠谱的轻身术练练才是真得。

他找来找来，最终在钓鱼吧里找到了一门轻功身法，叫【蹿纵术】

上面有详细的介绍。

【蹿纵术又称飞行功、超距功、神行功、跳跃法、陆地飞行法、千里独行。属轻身功夫，专练行走、上跳。此功练习艰难，大毅力者八年方可修成。】

【功成后，身轻步稳，跳墙跨沟视为易事，遇有高墙阻挡，只须鼓气作势，便能迈越而过。夜间行走可快走如飞，与白昼无异，遇敌时可稳操胜券，步疾如风……】

周燊看完练功说明，不由得高兴道：“嗯，这个功法倒是不错，没有什么特别的练习要求。”

至于什么大毅力者八年方可修成，对于他来说根本不算事，只要图标能出现在技能栏里面，他自信要不了三个月，就能修成顶级。

当然了，对于他来说简单，但是对于一般人来说，那就确实非常困难了。

比如蹿纵术修炼的时候，要求身上绑缚铅块或者铁砂，在崎岖不平的山路坡岭，练到奔跑如飞。

不仅如此，还要求铅块或者铁砂，由轻至重达至30kg为止。

而且奔跑的距离也要从最开始的1公里，达到10公里

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

为止，才可进行下一步训练。

身上绑着铅块或者铁砂跑过的人就知道，这是多么困难的事情了，更别说还要求在颠簸崎岖的山路坡岭上奔跑10公里，还要健步如飞。

99的人，三天都坚持不了就会放弃。

不过这些要求，对于他来说打不算特别困难，他现在负重15公斤，基本上能做到健步如飞了，30公斤也能做到像正常人慢跑的速度。

“不知道这位钓鱼吧老哥，他练的怎么样了？”

看到对方的最新回答是三天前，不是古早帖子，周燊出于好奇，留言问道：“您好，请问您练习蹿纵术多久了？现在达到了什么水准？我准备练习，请问有没有什么心得建议？”

发完帖子之后，他决定就练这门蹿纵术了。

随后把蹿纵术的前面的奔跑练习口诀给背诵了下来。

看看时间，已经5点多，窗外已经是天光大亮了。

他也不睡了，直接下楼开始跑步。

……

之前周燊跑步的时候，每天就是正常跑步锻炼身体，没有做任何呼吸或者节奏上的改变，但是现在因为练习蹿纵术，所以需要改变。

首先是呼吸，之前他正常采用的“顺式呼吸法”，也就是吸气时小腹鼓起，呼气时小腹收缩。

而现在练习蹿纵术，需要改变呼吸方式，采用“逆式呼吸法”，也就是反过来，吸气时小腹收缩，呼气时小腹鼓起。


『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第5页/共7页)