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正文 第33章 体能特训(第3页/共3页)

你们很守时,守时就是一个好的开始。”

勇吾站在新生队伍前,看了看表,开始讲话。

“大家看到这片障碍场地里吗?这就是你们今后七天的训练场地。”

“有谁觉得自己的体能没问题的?先站出来,提前考核只有一次,不能通过就给我老老实实的给我训练!”

“有没有要提前考核的?站出来!”

波风走出队伍,真一跟光晴也紧跟着走出队伍。

其他新生则现在原地,没有动作。

大家又都不傻,对自己没信心当然不会自己早罪受,

“看来就你们三个人了,我先给你们讲讲提前考核的标准以及通过的顺序。”

勇吾指着障碍场地中带着箭头的标志旗说道。

“通过顺序是在处进行一百米跑、绕过标志旗转弯、跨越三步桩、跨越壕沟、跳越矮墙、通过高板跳台、通过云梯、通过独木桥、攀越高墙、钻爬低桩网。

绕过标志旗转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥下立柱、通过云梯、再通过高板跳台、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩、再次绕过第一个标志旗转弯、一百米跑至终点。

只要在两分钟之内完成,就可以提前通过考核。”

“我可以给你们三次机会,只要有一次在两分钟之内完成就可以完成考核。”

“你们三个准备好了吗?”
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