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正文 第三十三章 体测(第2页/共3页)

销售离开了,不久后带着一个穿着黑色t恤,黑色t恤上写着私人教练的男人走过来,并介绍那是他们健身房的金牌教练,以前曾经得过什么奖,又擅长什么项目。苏季没有细听。

私教带着苏季上楼去健身房二楼的健身区。

“我姓杨……贵姓。”私教走在前面领路。

苏季收起手机,回答:“苏。”

“还是学生吗?”

“不是,已经工作有两年了。”

“好年轻……看起来还像是学生,完全看不出工作两年的样子。”

“还好吧。”苏季从来不关心他的相貌如何。

“你健身是为了塑形还是增肌。”私教回过头看了看苏季,相貌是大杀器,身高是有的,t恤下面的身体稍微有些单薄完全看不出肌肉痕迹,“你看起来有点廋,吃东西少了。”

“吃东西肯定不少。”苏季肯定说。他现在每顿吃别人份的量,若是这样还少,那就不得了了。当然他不会把这件事情说出来,除非亲眼所见,就算说出来也没有人会相信吧。

“如果增肌的话一定要能吃。”私教把苏季带到位于健身区角落的小房间,这个小房间里放着电脑和体测仪等等设备,他坐到电脑前,“我们先测测身体状态吧,然后根据数据选择健身方向……你这个样子肯定是要增肌。”

苏季只是笑。

“我们先登记一下吧。”私教打开电脑桌下面的抽屉拿出一张表格。

苏季接过表格看了看,发现没有什么东西可以填的,无非就是姓名和年龄。

事实上,其他数据他也不太知道怎么填。体重是好久没有测量了,然后身高的话……他本来是知道的,但是见过太多人很明显没有他那么高,大家也都是那么认为的,但是报出身高比他更高,突然就让他不知道了。

苏季填好表格还给私教。

“脱掉鞋,然后站到体测仪上,两只手握着把手。”私教指挥道。

苏季服从命令听指挥,一番折腾下来,等着体测仪出数据时坐旁边穿鞋。

“你这有点高低肩啊。”私教看着苏季突然说,“还有骨盆前倾。”

“什么意思?”苏季问道,他倒是不知道他有那么多问题。

“高低肩应该很容易理解,就是一边肩膀高一边肩膀低。”私教想了想说,“骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象。骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。”

“那怎么办?”苏季连忙问。

“只要你跟着我们锻炼,我们会帮你纠正的体态的。”

苏季点了点头,应着:“哦。”

体测仪的报告出来了。

私教拿过来一看,立刻蹙起眉头,自言自语:“这不对啊。”

“又有什么问题吗?”苏季感觉被私教弄得有点慌了。

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