，合称为修士前三大境界。

完成之后，并不是说一劳永逸、永远都不用继续淬体了。

因为肉身是灵气的载体，无论是以后练出内力，还是真气、罡气，都需要肉身去承载。

因此淬体是个漫长而持续不断的过程。

也就是说，龙象般若功是可以用到大后期的。

内功心法虽然都可以增加内力，但侧重有所不同。

龙象般若功除了内力之外，还可以增加肉身力量。

金刚不坏功可以增加肉身防御。

易筋经可以增加资质（资质影响修炼效率，以及使用灵丹妙药的效果，非常重要。）

总之各有擅长。

但是低武的前三阶段，还是力量最为重要。

运起龙象般若功，罗彦体内龙吟象啸，仿佛有无数巨力捶打每一寸肌肤筋肉，痛苦不堪。

这种状态持续了五个小时。

罗彦的忍耐力已经到达极限。

全身布满汗水，面容扭曲。

终于，体内最后一丝的杂质被逼出体外。

“轰——”

罗彦感觉身体一阵爆炸，充沛的力量感如洪涛爆发一样，来回冲刷他的肉身。

最后，力量分散于身体各处，渐渐回归正常。

肉身经过千锤百炼之后，似比铜墙铁壁，金石难开。

他终于完成了淬体，踏入锻骨境。

罗彦睁开眼睛，一抹精芒闪过，转瞬即隐。

握了握手，力量感爆棚。

轻轻一弹铁管，马上凹陷。

“嗯，不错！”罗彦满意点头。

出去洗了个澡，正待睡下，忽然听到对门传来激烈的争吵声。

还夹杂着女子的哭声。

“谁在吵呢，大晚上的。”

声音把陆诗雨也吵醒了，擦着眼睛迷迷糊糊地从房中走出。

“好像是白姨家传来的。”罗彦道，“出去看看吧。”

白姨叫白秀兰，住在梧桐巷十年了，平时对两兄妹很好。

馅饼档就是在她张罗下开的。

白秀兰和老公在江海城打工，二人有个上初中的儿子，寄养在农村爷爷奶奶家。

平时白秀兰与人和善，大半夜的跟谁争吵？

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