“好！”

叶擎笑了，“既然罗兄弟如此有志气，那便如你所愿。半个月内我不会对宁家动武，你看着办吧。”

“不过你得小心行事，江陵的武道世家可不止宁家一个，他们同气连枝，牵一发而动全身，你有可能不止面对宁家那么简单。”

“还有武道联盟江南分盟坐落在江陵，我听说你跟钱三剑有些旧怨，钱三剑是武道联盟执事，这些风险都要算在里面。”

“多谢叶老提醒。”

罗彦拱手。

和陆诗雨回到家，他一头扎入修炼之中。

真武炉鼎照样运行，罗彦只管往里面加材料即可。

上升到养气境之后，需要的是养气丹。

罗彦要炼的是正元养气丹，材料在搜刮百药门的时候已经备齐。

离开山谷之后，真武炉鼎速度变慢，一天结一颗。

不过材料不多，也够用了。

龙象般若功增加力量。

混元功增加硬度。

玉女心经锻炼心性。

北冥神功调和阴阳。

四大内功轮番修炼，从内到外稳固修为。

系统也相当给力，第一天的时候送了本ss级的擒龙功。

【擒龙功】

类别：外功

品阶：ss

介绍：少林奇功，倒运内力凌空吸物，擒拿敌人。境界越高，作用距离越远，吸力也越大。天龙中由玄苦大师传给乔峰，乔峰曾在不同场合用过，技惊四座。

注1：吸力由内力所化，练到极处，亦可作为攻击手段，直接抓死敌方。

注2：本功属于阳性外功，配合阳性内功使用，效果更佳。

注3：越是高级的外功，内力消耗越多，这是基本规律，以后不再多赘。

第七天的时候送出ss级七伤拳。

【七伤拳】

类别：外功

品阶：ss

介绍：七伤拳是崆峒派传世武功，非内力大成者不可习之。勉强习之，反伤自身。何为七伤？心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木。

七伤拳有损心诀、伤肺诀、摧肝肠诀、藏离诀、精·失诀、意恍惚诀、七伤总诀。

一拳打出，最多可含七种劲力。

或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩。

就算敌人化解开第一种劲力，还要面对接下来六种截然不同的劲力，除非修炼过类似“金刚不坏神功”的顶级炼体外功，否则无从抵挡。

注1：养气境初期只能发出一种劲力，养气境中期发两种，合一境大圆满之前发出七
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