着，内力不能当饭吃，但是灵气可以啊，只要筑基之后便可以完全辟谷了，体内不再有杂质，自己也不用天天吃饭了。

吃完饭后，彭程很是懂事的去刷锅洗碗。

三人来到了屋子里，小师妹很纳闷，

“大师兄，教武功不去院子里吗？来屋子里把你东西打坏了怎么办？”

小师妹看着“家徒四壁”的屋子里，不无担忧。

“我这屋子，贼来了都得给我留下两袋米然后哭着走，有啥值钱的。更何况这次教的是防御武学，只需运转内力即可，不用往外打。”

韩云看向彭程正色说道，

“今天我要教你的这个武技，名叫三尺气墙。”

【宿主自创地级武学成功，奖励成就点一百】

有系统的好处就是，韩云不需要亲自试验便可以知道自己创造出的武学等级。

“这三尺气墙，是将内力外放，以独门运转之法，在身体周围形成一道防护，坚不可摧，牢不可破，任敌人如何进攻，你自巍然不动，稳如泰山。”

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