间移动提升一级，可小火猴居然所有技能都起码提升一级。

不得不说拥有一个天王级训练家的老爸，确实可以在训练上得到非常多的帮助。

没错刘尚知的父亲刘文龙是婺山市十大天王级训练家之一，并且还是婺山冒险者公会荣誉副会长。

“嗯，舅舅也让你陪着小火猴一起训练吗？”

“算是吧，我爸说，在野外训练家的身体素质也很重要，所以非要让我今天和无敌一起出来晨跑。”

“训练家的身体素质？”

“好像说是…野外战斗虽然训练家不能帮宝可梦战斗，但起码不能让宝可梦为了保护我们而分心。”

听到刘尚知的解释，程浩也是不由微微的点了点头。

来到这个世界这么久，他也是对真实的宝可梦世界有所了解了。

这里野生宝可梦可不会和你讲武德，如果打不赢你的宝可梦，它们可是有很大的概率转头攻击较弱的训练家。程浩这才刚穿越过来没几天，就已经听说了不少这样的消息。

“对了，你不是也要让拉鲁拉丝进化成艾路雷朵的吗？为什么不让它一起跑？”

当程浩想要说拉鲁拉丝就在自己身边跑的时候。

它转头一看，只见拉鲁拉丝居然一脸可怜巴巴的的坐在自己肩膀上看着自己。

“艹！我说为什么我的肩膀这么酸，原来你这家伙一直在坐这休息呢！！！”

【累！】

“你看看人家小火猴，不也跟着一起跑吗？”

看了看那边一脸得意的小火猴，又看了看程浩那严肃的脸，拉鲁拉丝终于是心不甘情不愿的再次开始跑步了。

这次由于有一旁的小火猴监督，它也是再也没有机会像刚刚一样，使用瞬间移动到程浩肩上偷懒了。

“呼呼…阿浩，你准备跑到什么时候？”

“呼呼…还有四公里。”

“还有四公里？！我们都跑了四公里了啊！”

“呼呼…如果你吃不消的话，可以先回去，我的十公里还没跑完不能回去！”

“哼！你瞧不起谁呢！不就是十公里嘛！无敌，我们也不能输给他们！”

虽然程浩的体力也已经到达极限了，可想要证明自己训练计划没问题，所以现在咬下牙也要把这第一项训练完成。

而原本刘文龙给刘尚知制定的训练计划只不过是让他晨跑十五分钟热热身而已。

结果争强好胜的他见程浩要跑十公里，也是一定要和程浩一起跑完这十公里。

刚跑完十公里的二人，不要说没有多余的力气回家了，就连说话的力气都没有。

“需要帮助吗？”

面对这个好心青年的询问，躺在地上的程浩他们顾不得客套，连忙点头表示需要帮助。

那个青年也是没有多说什么，马上便
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