“铁柱，等训练达到一个月后，早上的跑步改成负重三十斤跑步，照样要跑完全程，东西都已经找人定制好了，都在库房里，到时候直接取用就行了。”

“知道了三爷，我会安排好的。”

吃过午饭后，三辆马车驶出山庄，往神京城的方向赶去。
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