，每演练完一遍后，迎风柳步修炼进度便提升1。

只是，迎风柳步消耗体力还挺大的，哪怕以周成炼体四重的体力，走了四遍之后，也都大汗淋漓。

四遍后，周成停了下来，只觉全身血液都在沸腾。

“爽！”

周成大声一笑。

他好久没这么爽过了，这种大汗淋漓的感觉，真是不错。

在院子外面的护卫常青听到周成大笑说爽，心感好奇，推开门走了进来。

“二少爷，你没事吧？”他看着周成满脸通红，大汗淋漓的样子，不由问道。

周成摇了摇手：“没事。”

他有事才怪，现在，他感觉从来没有这样好。

常青见周成确实不像有事的样子，这才退了出去，不过退出去前，周成让其以后进来前敲门。

待常青退出去后，周成将院子大门的门梢给插上。

插上门梢后，周成又稍为歇息了一会，开始演练游龙白虎拳。

游龙白虎拳一共九招，周威的赤阳掌是刚猛功夫，但是游龙白虎拳可刚可柔，每一招，都有四种变化，玄妙得很。

周成一拳轰出，虎虎生风，仿佛体内之中隐藏着一头猛虎，同时，周成出拳时，身形走动，恍如游龙，就像是一条在天空之中游走的神龙，极其灵活，迅敏，隐隐间，龙随虎走，虎伴龙威。

龙虎相生，威猛无比！

演练了一遍游龙白虎拳之后，周成发现，游龙白虎拳修炼速度同样大大增加，进度提升到了2。

而且游龙白虎拳与迎风柳步一样，修炼的同时可以炼体。

迎风柳步练全身皮膜，肌肉，筋，五脏六腑，而游龙白虎拳练的是全身骨头。

人，全身有二百零六块骨头，但是很难一一练到，可是游龙白虎拳能将全身二百零六块骨头全部练到。

演练了四遍游龙白虎拳后，周成再次大汗淋漓，这次，脸色更是通红，游龙白虎拳消耗的体力更大。

停歇了一会，周成开始演练伏魔刀法。

伏魔刀法，一共十八刀，刀刀致命，刀刀凌厉，每一刀皆是杀人之招。

此时，天色已暗。

夜色下，周成手中的灭神刀闪烁着让人心寒的刀光，刀光惊人，仿佛要将周围的夜色切割开来一般。

演练了一遍后，周成停了下来，摸着手中灭神刀刀身，越看越喜欢。

灵器，在大奉王朝还是很少见的。

一般也只有先天宗师强者手中才有灵器级别的兵器。

周成父亲周威是炼气十重高手，立过赫赫军功，所用的大刀是大奉皇帝所赏赐，也才是下品灵器。

这时，周成肚子响起“咕噜”一声，他这才感觉到饿了，而且从来没有如此饥饿。

修习武技，体力消耗很
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