nbsp; 真好啊，跟着后面照模照样拉伸着的许旭感慨着，动力十足。

然而。

正饱着眼福的许旭，大意了。

因为在他拉伸的时候，一旁的荀浩正盯着他。

而且涉及到赵子龙马上戏份，这位学习班负责人，心里对许旭的身体拉伸幅度要求还颇高。

可许旭在文工团里并不是舞蹈演员。

所以打开的幅度没有达到让这位荀导满意的程度。

于是，荀浩走到许旭面前：“小许，你这种幅度不行的，看起来太小了，身段上得打开。你想想看啊，在马背上的打戏，别人一刀挥过来，除了挡之外，就是闪躲，那你身体肯定前后左右倾倒，这样腰身肯定一下子得下去。”

许旭听着意见，他明白道理确实是这么一个道理。

可是自己一个二十岁小伙，身体已基本固定成型，肯定没前面这些舞蹈出身的演员那么舒展，一些基本的伸展可以吃力着做到，但下意识的动作肯定是以肌肉和韧带舒服的幅度展开。

许旭提出了这样的肌肉韧带困惑。

荀浩听着，建议道：“所以，你要在我们这儿的一个多月时间里，需要突破身体肌肉记忆的舒适圈。这样，围着这个湖，你再跑三圈，第一圈给你三分半，第二、三圈给你四分钟！”

许旭还没跟上荀浩的思路，就被上来一推肩膀，示意跑起，下意识的迈开双腿。

荀浩看着腕表，开始计时。

旁边练着身段儿姑娘小伙，一边练着拉伸，一边瞅着跑圈的热闹。https://www.

跑圈对于许旭而言，压力不算大，在文工团，跑操也是常态。

等三圈下来，虽然不断喘着粗气，但没成死狗。

荀浩走到许旭跟前：“感觉大腿上下松弛了嘛？”

许旭点了点头。

荀浩嗯了一声：“那你坐下，把手搭到脚尖上试试。”

许旭依言照做，这种前体屈伸有点吃力，但架不住他手臂长，所以还可以做到，当然了，腿关节也会下意识的上抬。???..c0m

荀浩就站在一旁瞅着，忽然朝着人群里招呼道：“你们那边来个人，帮我按住他。”

啊？

许旭闻言，错愕抬头。

听着荀导这要求，大家还有点不好意思第一个站出来。

虽然许旭只一个晚上就成为各宿舍的话题人物，大家也快速认识了这个人，但毕竟才认识了不到一天的功夫。

众人互相瞅瞅之际，这时候，在拉伸队伍里摸鱼的刘禅兄，自告奋勇的出列。

他昨晚才跟许旭在楼梯口约好了探讨刘禅的角色问题，就想着这会儿可不就是拉近彼此距离的一个时机嘛。

结果他一出列，许旭一瞅这体型吨位，脸直接就绿了，赶紧道：“老铁兄，饶命！
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