睡眠的过程就是一个休息和自我修复的过程。

不用急急忙忙起床，急匆匆的吃早餐，也不用一溜小跑去挤公交。

这几年忙碌的生活一下子慢了下来。

洗涮之后做了一顿早餐，吃过之后便换上了运动服，出门去公园。

街道上，行人匆匆，车水马龙，这座城市在睡了一小觉之后早早的醒来，

到了公园，在那位叫李觉文的老人还没来，王安便在原地练起了无极桩。

凝神静心，放松身体，在站桩的同时慢慢的调整着自己的身体，感受着变化。

双腿，脊背，重心，他隐隐听到自己的关节在响动。

就在他自己练功的时候，李觉文也来到了公园，他看到王安在练拳没急着喊他，而是在一旁静静的看着。

二十多分钟后王安收功，长舒了口气，看到老人正在一旁盯着自己。

“李大爷，您来了。”

“你这悟性极佳，这无极桩已经有几分模样了。”老人笑着道。

他又指出了王安几个练的不太对的地方。

“今天我开始教你拳架。太极分为一些门派，武当、杨氏、吴氏、杨氏等等。

现在流传最广的都是衍生出来养生太极，其中的实用的技击之法删减了一部分。我学的是杨氏太极拳。”

随后他便开始传授王安太极拳招式。还是简化的太极拳，一共二十四式。

李觉文为王安仔细的讲解一番之后，然后开始练拳，他练的很慢，一边练习，一边讲解。

“真正的太极讲究的是十三势，八卦五行为十三，十三势讲的不是固定的套路姿势，而是拳理技法，太极无定法，动即为法。”

老人讲起太极来侃侃而谈。

这一上午的时间，老人将这二十四式演练了几遍，重点讲解了前六式。王安边学边练，老人在一旁指导。

“太极拳经验+5。

太极拳经验+3，

当你沉下心来做一件事情的时候时间总会过的特别快。这一上午的时间很快就过去了。

老人家的手机响了起来。

“唉，我得去接孙女了，明天咱们接着练。”李觉文乐呵呵的笑着道。

“好，谢谢您。”

“难的年轻人愿意学这个。”李觉文是愿意和年轻人打交道的，这让他觉得自己也年轻了几岁。

中午，王安炖了一小锅牛肉，炒了一份青菜。

看了一眼手机，两个未接电话，同一个人的号码，公司部门经理。除了电话还有好几条信息。

“你今天为什么不来公司，我算你旷工。”

“为什么不接电话，你还想不想干了，看到信息后赶紧给我回电话！”

王安笑了笑。

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