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王安顺着他的手臂，一点点的按压，一边按压一边询问。

“嘶，呵，疼！”

“这是过度的高强度的训练造成的筋肉损伤，有些地方已经发炎了，接下来这段时间，练功的强度要降低，以养护身体为主。”

李新竹这种练法受伤是迟早的事情，他不像王安那般可以通过练习五禽戏来恢复身体。

“嗯，我这段时间正在养着呢，今晚上没什么事吧，我来安排，最近新开了一个洗浴城，很是不错，我最近经常去，就是价格有点贵。”

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