是想瘦,我保证他半年就瘦下来,你还别不服,咱小月瘦下来,比你精神。”
如棠撒下饵料,对付小叔子这么大的年轻孩子,就不能摆家长谱压制人家,那样只能让孩子更叛逆。
十五六的孩子,刚好处在青春期,说他是小孩吧,其实也懂事了,说他是大人吧,有些想法还不那么成熟,处在一个叛逆的交界点,像是一头顺毛驴,只能顺着安抚,不能刺激它,会尥蹶子的。
前世她不懂这些,头几年跟于耀月相处的并不好,她有一段时间也非常讨厌这个叛逆中二的小叔子,后来她有次被人绑架,于耀阳不在她身边,于耀月为了救她空手夺白刃,双手差点废了。
也是从那时起,如棠真正的把他当成了亲弟弟,她有了重来的机会,自然不会走前世的弯路,对症下药,很容易就得到了于耀月的认可。
“嫂子,你说真的?半年就能瘦?!”于耀月朴实地跳入了如棠给他挖好的陷阱里,对如棠说的半年瘦得比他哥还帅十分心动。
“不瘦我就把你哥炖成大骨头汤给你喝!”如棠拍拍于耀阳。
于耀阳:???
教育孩子就教育呗,拿他开涮几个意思?
“那还是不要了,我哥骨头渣里都冒着坏水,我才不喝呢。”于耀月把头摇晃成拨浪鼓,他拒绝。
“具体的减肥办法我会写下来,你只要照做,半年就能达成目标,我研究过你的饮食结构,你是营养不良——”
如棠的话还没说完,于耀阳噗嗤一声打断。
“他?这彪悍的大体格子,你说他营养不良?咱村还能找出比他还壮的小男生?”
“哥,我要罢工了啊!”于耀月再次抗议,禁止歧视胖子!
“是真的,体重超标有时候不是营养过剩,而是营养不均衡,你看小月平日里喜欢吃油炸土豆片,这个热量就很高,他吃多了高油高盐的食物,缺乏维生素和矿物质,我们现在要做的,就是平衡营养,加强锻炼。”
体重基数过大,身体所必需的营养吸收的过少,这就导致了于耀月看着高高胖胖却很虚,经常生病,继续让他胖下去,他身体就会跟前世一样出大问题,带领全家人健康生活是她的奋斗目标,自然要重视这个问题。
于耀月小时候得了场大病差点死了,肖丽心疼儿子,他喜欢吃什么就给他做什么,这会虽然没有开封菜和金拱门,但架不住肖丽无师自通,给儿子研究了好吃的薯片。
土豆切薄片,用油炸得金黄酥脆,撒点盐,于耀月一吃就是一盆,农村土豆有的是,油虽然金贵,但为了儿子,肖丽也很舍得用,于耀月就是这么胖起来的。
于耀阳不喜欢吃土豆,逃过了发福。
“不让吃土豆片?还要锻炼?!算了嫂子,就让我做个安安静静的胖子吧。”
于耀月一听这些条件,顿觉瘦下来也没啥好的,当个独自闪耀的胖子,不挺好的么!
“烂泥扶不上墙。”于耀阳并不意外,他才不信弟弟这个嗜吃如命的家伙能忌口减肥呢。
“没关系。”如棠笑容可掬不急着反驳
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