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这一叫，两个妹子又慌了，力道又加重几分，针还是没进去，甚至针身有稍微弯曲……于是现场出现了猪叫般的哀嚎~

“停停停！我受不了了，你俩自己先试试。”邓文生最终还是选择退出这折磨。

魏嫦燕、魏藤连忙道歉：“不好意思，不好意思。那要怎么才能不痛？”

“这……我也不会怎么说，就是按照书本那样，然后一直练练练，练了大约半年，就熟悉了，不过还是会疼，没有那么多而已……”邓文生挠了挠脸颊，似乎在化解自己不懂得尴尬。

凌旭见邓文生也有点犯难，走过去说道：“怎么样都会有点痛的，只不过可以通过技巧，把这个疼痛减少到最低。针刺，除了要选择合适的针具大小，还需要考验施针者的指力巧力、速度、准确度、指感；这些都已经有初步熟练后，还要练习基础运针及针法。”

“针，主通、主泻；补则为庸。针多耗气，不宜多行。简单的针刺补泻，以进针时的轻重、施针手法、运针幅度、进针方向所决定。”

“而简单的运针手法有：提、按、弹、刮、寻、动、盘、留、摇、捻（转）、扣。但是组合起来就不简单了。其中‘提、按、弹、留、转’是最常用的，一般只需要掌握这五个即可。不过有些情况，还需要特别的针法来操作，或者搭配艾灸。”

在凌旭开始说话的时候，潘婧嫙就拿了张凳子坐在旁边，还打开了手机录音……

这一套行云流水的操作，在场的人都感到汗颜。不愧是高材生，真努力啊~

“开始练习针，一般是先练习指力巧力，这里我分享两种方法，一种是纱布，用绵密的纱布叠起来，细绳绑紧，用025025的针（一寸针）在上面练习，达到一针穿透，同时针身不能变形、弯曲，然后逐渐加厚纱布，大约能穿透3厘米纱布，即可进入下一操作；第二种是用a4或a5纸，能够多次顺畅穿透，则加一层，大约能穿透14张，则可进入下一操作。”oo-┈→nΣㄒ?

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魏姓二女迫不及待地想知道练习完后下一操作是什么：“然后呢然后呢？”

“还然后什么，练好再说，起码要一个月呢。你现在，先自己扎自己，多找几个地方扎一扎，手肘、膝盖以下，肉厚的地方。好好感觉这种不熟练的疼痛。”

什么！自己扎自己！自残！这么狠的吗？

不情愿地拿着针，颤颤巍巍地往自己的合谷穴上刺……

“啊！嗷呜……”

“嘶~”

又一声声惨烈的叫声充斥着整个现场，还伴随着哭笑声……

凌旭默默地看着这一幕，不过并没有什么想说的，因为都是这么过来，没亲身体验过，怎么知道扎在别人身上的感觉什么样的？施针的同时，还要不断观察对方的精神状况和面部表情、针处的异样，感受指下针的跳动和阻力。

就这样练习十几分钟，合谷穴、孔最穴、足三里穴的周围
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