p;“所以，你准备好了吗？”

后院的草地上，凌薇转过头来，认真的问陈阳。

“嗯。”他点了点头。

“那好，过去，马步蹲好。”

凌薇一指旁边立在草地中央的一根木桩。

“洗浊听起来很难，实则很简单，就是出汗。”

“用无数的汗水，不断的把体内的毒素和浊气逼出来。”

陈阳大概懂了她的意思，来到木桩前，双腿分开，沉肩下腰，背部紧紧贴在木桩上，呈出一条直线。

扎马步这件事很简单，不需要任何人教。

但陈阳扎好之后，却总觉得有哪里不对劲，眉头紧锁，身子也不断的动着。

凌薇背着手，就站在他面前，用审视的目光看着他。

“你是不是觉得很别扭？”

“嗯？”

“你是不是，觉得这种行为很幼稚？”

凌薇语气仍旧是淡淡的，但已经隐隐带上了一丝严厉：

“在现在的认知观里，你是都市白领，你现在应该穿着西装翘着二郎腿在办公室里喝咖啡，再不济也是穿着名牌登山装在哪个地方游山玩水，可能还要掏出你的苹果手机来张自拍。”

“你的生活有一万种形态，但绝不可能，是在一个烈日炎炎的下午，贴着一根木桩蹲马步，这不是三十岁的人该干的事情，而是七岁小孩才会做的傻事。”

“你心里就在想这些，对不对？”

虽然她的话有些刺耳，但陈阳忍不住点了点头：“我可能还不习惯……”

“不是不习惯，而是你有心浊！！”

凌薇的语气骤然拔高，吓的陈阳一个激灵。

“浊气不仅在身上，更在心上！”

“你现在必须要抛弃掉原来的那一套价值观，你不需要别人教你怎么生活，你也不需要在意别人怎么评价你，此时此刻，在这片院子里，只有你和我，没有任何人会嘲笑你，而你唯一要做的事情，就是忘掉一切，扎好马步！”

她不仅拔高了音量，声音中更像是有阵阵中气，直直的灌入陈阳耳中，震耳发聩，让陈阳瞬间清醒了不少。

他第一次开始认真的照着凌薇的指令执行，即清空脑中的一切杂念。

这世上，没人在看着他，也没人会评价他。

他陈阳，今天，此时此刻，唯一要做的事情，就是扎好马步。

世界是否毁灭，地球何时停转，宇宙哪天终结，秦岚什么时候去死……一切，都与他无关。

陈阳很快就在凌薇的帮助下，进入了一种心流状态。

在这种状态下，他不用时时刻刻消耗自己的精力，只需要用心的去感受自己的双腿，让其保持平衡就行。

但很快，问题就来了。

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