抢头球是不可能的。

而他的力量也无法满足要求，这深远的影响了他的各方面的球技。

他的体能非常差劲。不过经我们了解，他在过去的一年里因为受伤以及和教练矛盾等问题没有接受系统训练，这使得他的体能受到了一定的影响。

进攻：

优点：赵亚宁的射门技术可谓中规中矩，而他的远射技术则非常出色。这应该和他从小接受的培训有关，因为在远射出色的同时，他的传中非常差劲。而且令人惊喜的是，他的双脚能力均衡，都可以做出非常的射门动作，他在球门两侧45°角范围内的射门都具有一定的威胁力。而他的最佳射门位置是在大禁区弧顶地带的右侧，他喜欢在这里用内脚背兜射球门的死角。

缺点：或许是因为害怕受伤，我很少见到赵亚宁突入禁区和门将一对一。他更喜欢在大禁区之外远程发炮，而非突入禁区和门将一对一。他的射门大部分是内脚背推射，很少使用搓射，抽射和吊射等方式。这和他喜欢射门的踢球方式不符，可能是因为他缺乏直接面对门将的勇气，更喜欢站在远处对门将发起偷袭而非正面挑战。

而他的远射也有很重要的问题。

虽然他的远射角度非常刁钻，但是往往显得力量不足。这和他的力量有直接关系。他补充自己力量不足的方式是追求角度，他在这方面走得很远，但是当面对反应速度够快的守门员的时候，他在禁区外的那些软绵绵的射门，就很难再有效果了。

传球：

赵亚宁的短传球能力很不错，尤其他擅长外脚背的传球，外脚背技术运用纯熟。他的传球能力最出众的是一脚出球的的能力，他的小腿具备极强的力量，很多时候都能通过小腿的小幅摆动传出准确快速的球。这让他的动作隐蔽性和突然性非常强，结合他的盘带技术，使得他在盘带中的突然传球非常隐蔽且到位。

缺点：他的传球很少有创造力，几乎没有直塞球出现，都是传给距离自己较近的球员。他很适应二过一的配合和小范围传切，但是做出最后一传，显然不是他的长项。

另外，他的长传球很一般。作为一个边锋下底传中技术很差，大范围转移的技术也不佳。根据观察，主要问题是他的视野狭小，不能很好的看到远方的人群，做出准确的传递。这一方面，可以靠着经验的积累逐渐改善。

盘带：

最让人吃惊的部分，赵亚宁的带球灵活，爆发力强劲，速度极快，同时技巧也很出色，在一对一的时候，都可以轻松地击败对方。无与伦比的腰腹力量和柔韧度让他拥有着过人的天生条件，而他很好的运用了他的技术，他能够很好的运用急停扣球，加速变向之类依靠身体天赋的动作。

缺点：有的时候他显得有些独，而且有些喜欢卖弄技术。虽然他的爆发力强悍，但是盘带技术并不算出众，因此，他缺乏连续过人能力。

同时，他的力量和平衡感不好，让他的突破受到了很大的限制。

策应：

在这一方面，赵亚宁几乎没有任何可以称道的地方。他在边路的位置感很出色，但是在中路却位置感不强。他能够适应左右两个边路，但是完全不能适应中路。他不喜欢下底，因为他的传中能力非常差劲，他更喜欢的是在刚过中
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