主要是一些恢复性训练。

看着训练场上的球员，托马斯·沙夫为新赛季球队的阵型和打法的选择陷入了思考。

不莱梅是一支崇尚进攻的球队，他们的进攻火力在德甲也是名列前茅的。

在2005-2006赛季，云达不莱梅曾经取得过德甲的进球和净胜球双料第一。

那个赛季他们一共打进了79粒进球，场均23球，净胜球达到了42球。

这个数据比第二名的拜仁慕尼黑分别多了12球和7球。

拜仁慕尼黑的实力有目共睹，能在德甲巨人的手中抢走这两项第一，云达不莱梅的进攻火力可见一斑。

但是，不莱梅一直有一个很大的问题，那就是这支队伍不善于防守。

他们进球很多，但是失球也不少。

04-09这五个赛季的巅峰期，不莱梅可以用更多的进球掩盖住防守不利丢球过多的问题。

可是从09-10赛季开始，云达不莱梅整体的实力开始走下坡路，球队的进攻火力开始下降，而丢球的数量却并未减少。

于是，云达不莱梅的战绩开始一落千丈，逐渐跌入了保级区，这个赛季甚至沦为了降级的大热门了。

一个很现实的问题摆在主教练托马斯·沙夫的面前：

新赛季的云达不莱梅，到底还要不要打之前的攻势足球？

攻势足球赢得球迷，防守反击赢得比赛。

防守反击似乎是更加稳妥的选择，但问题是，托马斯·沙夫并不是一个擅长防守的教练。

他的大部分时间都投入到研究进攻战术和阵型上面去了，对防守，尤其是高效的防守反击并不擅长。

指望他能达到穆里尼奥那种防守反击大师级的水平，那是不可能的。

所以，他不敢贸然的对云达不莱梅以往的战术进行大刀阔斧的改变。

如果真的进行这样的改变，说不定不仅起不到预期的效果，反而还会让球员们不知所措，最终起到相反的效果。

所以，最稳妥的办法其实还是在之前的战术上面进行调整，在不动大框架的情况下，对球队的进攻和防守的细节进行一些改变。

根据球队目前的特点，尤其是年轻球员数量多，体力好，有冲劲的特点。

托马斯·沙夫将云达不莱梅之前一直使用的433阵型，稍作调整，演变成4141阵型。

433阵型是典型的进攻阵型，而演变而来的4141在兼具433的进攻优点的同时，也对防守进行了一些弥补。

此阵型的特点是将边锋位置后撤，放在边前卫的位置上。

在防守的时候他们参与中场的防守，在中场形成一道五人的强大拦截线，扼杀敌人的进攻。

而在进攻的时候，则利用位置后撤的边锋从后面插上，从两翼发起进攻。

此时，位置后撤的边前卫回到边锋的角色和前锋形成串联，阵型上回到了433阵型，前场拥有三名前锋
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