宁荣荣脸色一黑，撇了撇嘴，不过还是老实地跑了起来。

四人就这样跑了下去，刚开始奥斯卡还能和霍雨浩说几句话，十圈过后，奥斯卡已经没办法分心说话了。

奥斯卡毕竟是男孩，魂力又比宁荣荣高出三级，他的状态稍微好一些，宁荣荣现在已经额头泌出香汗，呼吸都变得粗重了。

只有霍雨浩和小舞两人，依然呼吸均匀，一滴汗都没流。

小舞在后面给奥斯卡和宁荣荣打气：“你们现在的体能，真的太弱了，村里的狗子跑的都比你们快，就你们现在这样，怎么跑得过战魂师？”

“我的魂力等级和奥斯卡一样，我如果追杀他，他早死一百次了，你们得多锻炼才行啊！”

又是十圈过后，奥斯卡也呼吸粗重，背心几乎湿透，脚步都变得沉重起来，宁荣荣更加不堪，现在几乎由跑变成了走，双腿就像灌了铅块一样。

宁荣荣大口喘息道：“霍……霍雨浩……我能不能……歇会……太累了……真不想动了……”

霍雨浩此时开口道：“这三十圈，必须跑完，这不是你的极限，有说话的力气，不如多跑几步……”

顿了顿，霍雨浩继续道：“你之前的体能锻炼太过柔和，说实话，就伱现在的体能，真的太差劲了，我不到二十级的时候，体能都能比得上你，那个时候我才七岁，比你小多了……”

“你现在不锻炼，难不成等到战斗的时候再锻炼？你现在所有的努力都不会白费，都会转化为你未来的成就，你如果现在偷懒了，那么你就只能眼睁睁看着身边的人一个一个地超过你……”

“万丈高楼平地起，一砖一瓦皆根基，你觉得我现在的年纪，达到四环魂宗，就是轻易得来的吗？不也是靠着不懈的努力，一步一步修炼上来的吗？”

嗯，当然还有天梦哥、冰帝、雪帝、伊老的帮助……霍雨浩心里补了一句。

听了霍雨浩的话，宁荣荣明显多了几分触动，她的眼神里仿佛多了什么，不再多说，闷头跑了起来。

奥斯卡也露出若有所思的神色，和宁荣荣一起继续跑。

最后十圈跑完，宁荣荣脚下一软，直接趴在了地上，奥斯卡稍微好一些，但也是扶着膝盖，大口大口地喘息着，汗如雨下。

小舞额间微微冒汗，小嘴轻微喘息，停止跑步之后，她又走了一段距离，缓解肌肉的酸疼。

霍雨浩虽然负重二百斤，但他是四人之中状态最好的，与刚开始跑的时候差不多，呼吸匀称。

见到奥斯卡和宁荣荣最终跑完了三十圈，虽然已经过了中午，不过霍雨浩还是笑着说道：“恭喜你们，完成了第一天的体能训练，以后继续努力。”

听到霍雨浩的话，本就趴在地上的宁荣荣眼前顿时一黑，差点当场晕过去。

奥斯卡也苦笑着说道：“霍院长，别开玩笑了，这次就差点要了我的命，以后还来？”

霍雨浩说道：“虽然不能天天来，但一周最起码也要来個三次，隔一天一次。”

听到这话，宁荣荣顿时一口
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