感受了一下大量消耗的体力，齐寂觉得张自在的话很有道理，于是欣然点头同意。

听话的稍作休息，回复了体力之后，齐寂再次站了起来，与两位陪练继续开展一对二的对抗。

一个小时的时间转瞬即逝。

由于是第一晚训练，齐寂难以把控体力的分配，所以每一轮的休息时间比想象中的更长，总共进行了四轮对抗就难以为继了。

两个陪练只是拿工资干活，训练结束后，他们喘着大气松开武器，实在是没搞明白这个兵击界的新秀天才为什么要搞这种特训，很明显，这个齐寂整个过程基本都在挨打，连格挡都很难做到几次。

但是以张自在毒辣的眼光看来，他竟然觉得齐寂这样的训练方式有很明显的效果——但是似乎只针对齐寂有效。

这有一个近乎无解的先决条件，那就是要具备有齐寂这样超人的身体素质。

没有这样的体格，连两个同段位十秒钟的围攻都撑不下来，还谈什么从里面学到东西。

张自在禁不住赞叹道：“不得了，我一开始以为你在胡闹，没想到好像这种方法还真有点东西，你这几轮下来，好像有点收获。”

齐寂脱掉全身的护具，浑身升腾着热气，护具下的底衫湿的像是被水泡过。

他疲惫的点了点头，紧接着露出一个爽快的笑容：“有收获，收获很大！”

他当然有收获，而且确实收获巨大。

虽然在四轮的高压对抗下，他连像样的防御都做不到，被混乱的攻击打得现在身上都有好几处感觉隐隐作痛，但是他的“反应”和“适应性”得到了提升。

想必我们都曾有过这样的经历，当我们经历过长时间的高速路驾驶之后，再回到正常速度路段进行驾驶，会感觉很别扭，感觉所有事物都变得比平时慢了。

又或者有些人也许玩过一些音游就会发现，假如一直在玩高难度的高速度关卡，再回到普通难度关卡或者稍微有点难度的关卡的时候，就会感觉不过如此。

齐寂今晚的感受也是如此，他在几轮次的高压对抗中，从一开始的眼花缭乱，完全无法反应两个人的连续进攻。进而在最后一轮的时候，竟然隐隐感觉自己似乎比一开始更加适应了许多，对方两个人的出招甚至也能隐隐找出一点反抗的方法来。

当然，身体并不能跟上这样的状况，还是基本纯在挨打。

但终归是有作用的！只要维持下去，他说不定真的可以成长到能够同时直面两个人的围攻而不倒。

到那时，罗狼所谓的神速，也算不上啥了。

张自在点了点头，脸色依旧严肃：“今天的特训到此为止，你体力消耗太大了，身体肌肉负担很重，我给你安排了专业按摩放松肌肉，你这边按好再回去休息。”

齐寂连忙点头，告别了两位陪练，在张自在的带领下到总部大楼的护理层进行养护。

有专业人士进行处理，齐寂肌肉因为高强度特训而堆积的疲惫得到了很大缓解。

按摩过后，晚上的安排随之结束。
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