地踏步热热身。”

“等下听我口令，齐步是预令，走是动令，当听到走的口令时，左脚先迈出，记住是左脚，迈出大约75公分。”

“落地是先脚跟后脚掌，手臂自然摆动。”

“摆动的时候，略微朝里弯曲。”

“听到一，就抬左腿，听到二，迅速换成右腿，明白嘛？”

赵利飞讲解的时候还配上动作，在队列前走两圈。

“明白！！”

新兵们听到要练习齐步走，刚才还一脸颓废的表情，瞬间变得神采奕奕。

反正对他们来说，现在只要不练习站军姿，其他什么的都可以接受。

可，他们还是太年轻了。

根本不知道队列训练，最舒服的就是站军姿。

陈铭不相信班长会这么好心，齐步走的难看，那还不是因为腿疼，不能打弯。

能美观才怪了。

果然。

前面有多庆幸，后面就有多受罪。

练习齐步走，第一次抬腿就不让放下了。

口令就听到“一”，永远没“二”。

一班全部新兵排成一列，双臂维持交叉摆动的动作，左脚抬起，颤颤巍巍的立在那。

两条腿都差点站不稳，别说是一条腿了。

不到十秒，一队人就开始东倒西歪。

“别动，坚持住，看看你们那点出息。”赵利飞呵斥一声。

“王帅兵，你的距离不够，往前伸点，多伸点，。”

“朱广志你个八五孙，左脚，左脚，你耳朵塞驴毛了？”

“晃什么晃，给我稳住身体，温俊超，我说别人跟你没关系是吧？腿，往前抬抬，你个哈崽。”

“好，就这个距离维持住，五分钟后换右脚，到时候听我口令。”

陈铭咬着牙坚持，这种抬腿不落地的训练方式简直折磨人。

他的身体状态在体能药水的作用下已经恢复了，这还暂且感觉无法平衡身体，时不时的还得晃下。

其他人就更别提了。

那感觉说是度秒如天都不为过，难受的都想把腿给卸了。

【滴！积分+1。】

【滴！积分+1。】

脑海中积分奖励的速度开始明显加快，中午站军姿，一分钟才加一次。

而现在，几乎合算十几秒加一次。

这给了陈铭无尽的动力，咬牙挺着。

好不容易从两点多坚持到四点，操课时间结束。

期间除了走齐步，还穿插一些左右转，蹲下起立，正步行进，等动作。


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