进行免费发放教材，就是因为以前我们的联赛选手，为大家争到了资源。”

“所以啊，你们拿上这个教材的时候想清楚，如果你们这次为龙国争不到资源，你们的学弟学妹们，以后就没有了免费教材。”

“他们到时候，怕是得恨死……你们！”

“你们这届特训班，很有可能就会被定上耻辱柱咯。”

祁风眼皮一跳，啥玩意啊，老赵我看错你了。

以前的你不是只会拿死亡标准、死伤自负这些来吓唬我们吗，怎么现在你还学会道德绑架了？

不得不说，赵启元这番道德绑架，是成功的。

瞬间，所有人都觉得手上这本教材，重了不少。

哪怕祁风，心里觉得赵启元在道德绑架，但是却也只能被绑架。

因为所有人，都不想真的因为自己，而让龙国输了资源。

讲台四周，竖立着百把兵器，手上握着身法的教材，台上的赵启元一边拿着个长缨枪转悠，一边念叨着：

“身法，以下盘为基准，下盘越稳身法越稳，稳才能快……”

而祁风等人，也按照着赵启元的讲述，开始一点点练习起来身法。

身要稳，以腰为轴，腰、腹、胸、肩、背等全身肌肉都同时配合。伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠……各种姿势一一来练。

结果，一堂长达6个小时的课，不少人都练着练着就给摔了。

主要是上学这么多年以来，学校里对于体质教育越来越松垮，大部分学生其实身体素质并不强。

如果不是最近大家还练了练呼吸法，恐怕此时此刻练着练着就摔倒的人更多。

方静倒是练得挺好，呼呼哈哈最适合她，时不时还能让赵启元夸上她几句。

赵启元一边在教室里转圈，一边嫌弃着大家：

“这练得啥嘛，去狗啃屎吧！早晚被人打死。”

“你看看你，下盘都晃成什么样子了。”

“你这是个啥玩意，你信不信我轻轻碰一下你，你就倒地了！”

赵启元直到走到方静跟前，才满意的点点头，把方静得意的使劲给祁风使眼色，一副“快看，还是你静姐行！”的模样。

祁风平心静气，深呼吸，慢慢的感受着腰的力量，按照教材里的身法来练，渐渐的也便找着了几分感觉。

时间慢慢消逝，直到月亮出来了，赵启元才喊了下课，他站在讲台上，神色不太好，皱眉道：

“你们的身体素质太差了，而且还是我没想到的差。”

“从明天开始，每个人早上必须完成身体素质打卡。在你们还没有达到白毫境之前，强度运动，也能帮助你们更好的练习功法。”

说完后，赵启元就离开了教室，剩下的学生都面面相觑，不太清楚赵启元说的身体素质打卡，是个什么。

……
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