、动感单车等有氧运动,妈给你们报了健身馆,你们记得去。”
“还有要改变不良的饮食习惯,没有一定要忌口的东西,但什么都可以多少吃一点,尽量保持饮食平衡,另外一定不能老是吃生冷的东西,以免拉肚子。”
“对了,妈已经给你们买好排卵试纸,提前监测好最佳受孕时间,可以准备一个小本子,记录排卵。”
“对了,从现在开始,你们要开始吃叶酸,小灏你也要吃。”
李灏一听,有些纳闷道:“我也要吃。”
“对,医生说,建议一起吃叶酸。”
苏明兰见他们没有拿手机记录着,便说道:“我已经写好给你们了,你们要照做,还有,你们一定要调整好生物钟,改变晚睡的习惯,最好不要晚于十一点,你们以后十点钟就上床睡觉。”
李灏问道:“可是您不是说不能晚于十一点么?”
“给你留一个小时,你是不知道要干什么是么?”苏明兰没好气道。
这话一出,李灏和洛小可都不由得偷笑起来。
“还有,如果女生有宫寒,可以先通过中医调理,小可你有宫寒么?”苏明兰问着。
洛小可摇摇头:“没有。”
“那就好,另外没有宫寒,那也不能经常吃雪糕,知道么?”苏明兰就像是唐僧一样,不停地念叨着。
最终,在被苏明兰唠叨了半小时后,李灏和洛小可终于从家里走出来。
走在回家的路上,李灏问着洛小可:“怎么样?是不是我妈太唠叨了?”
“没有啦,其实她也想我们做好准备。”洛小可反而理解道。
她拉着李灏的手,“好了,从现在开始我们跑步回家。”
李灏愣了下,“这距离家,还有三公里啊?”
“怎么?你怕啦?”洛小可调侃起来。
“我怎么会怕,跑就跑。”
就这样,两人放弃了交通工具,就这么徒步跑了回家。
回家后,两人便洗了澡。
洗澡的过程中,洛小可用了排孕试纸测了测。
发现这试纸是阳性,这就说明这两天是最佳的时机。
于是洗完澡后,洛小可便向李灏提出了这个想法。
而李灏也立即把洛小可抱在床上。
一连两天过去了,洛小可和李灏他们都在期待着。
而且这段时间里,李灏都在帮洛小可调理身体。
每天让她必须吃一个鸡蛋,喝一杯蜂蜜、一杯牛奶,吃核桃、水果。
但这一个月,还是没有任何的反应
苏明兰彻底着急了,她忙在电话里说道:“要不,去看个医生?”
就连洛小可都有些心灰意冷,她问着李灏:“要不我们去看看医生吧。”
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