造身体，把身体的杂质都给排了出来，让身体轻盈起来，还能变得强壮。

力量带来的增幅，可比武魂带来的魂力改造要猛很多。可惜的是这个过程太过于痛苦。

以至于大部分人都不敢轻易尝试。

叶凌安能说服她们来尝试锻体，无非就是天天提起锻体的好处，让她们对此产生兴趣。

人只要对事物产生了兴趣，那么就会想方设法地去试一试。

锻体的过程很痛苦，但她们受益匪浅，若是想变强，肯定是不会放弃这个方式的。

叶凌安冷静地想着。

她早就把这些东西都想好了，就等着她们俩跳下来了。

过了一个小时，小舞才醒来。用幽深的眼神看着她，眼眸写满了不可思议。

“老大，这就是你说的锻体……”

真的太痛了，让小舞格外地难忘。难怪叶凌安会多次警告她们，原来不是在开玩笑啊。

小舞的心里难受极了。

那种疼痛是经历过一次就不想经历过第二次。偏偏她们尝试了一次，这效果还挺不错的，就又想再尝试一次。

这心态真是没谁了啊。

“是啊，效果是不是很好啊？”叶凌安微笑地看着她，“身体是不是感觉比以前要好，力量比以前要多了呢？”

小舞思考了一下，然后点头，认同她的观点。

“那就对了。”叶凌安突然拍掌，脸上出现了笑容，“任何事情都需要代价的。”

“你想要变强这要付出代价。疼痛的代价，其实是最不要紧的。”

叶凌安当然不会让她们放弃，自然是要找理由说服她们。不这样子，她们才不会再锻体第二次。

小舞显然没意识到她的狡猾，全然顺着她的话来说，还不断地点头，没有意识到自己坑了自己。

小舞的天真单纯就被她给利用的彻彻底底。

“好了，你先出来，把衣服换了，等丽丽醒来，我们就可以离开这里了。”

叶凌安把一套崭新的衣服放在桌子上。

小舞点点头，从木桶里出来就去换衣服了。期间还用余光看了王丽一眼，发现她还在睡就收回了眼神。

没过多久，王丽也醒来了。

那双粉色眼眸一睁开，便用怨恨的眼神看着叶凌安，“安安，你骗人。”

“锻体根本就不好，痛的我要死！”

王丽意识到自己上当受骗了。

叶凌安先前重复多次，就是想让她们心甘情愿地往下跳！

王丽太了解她的性格了。表面上她的性格很平淡，不跟别人起冲突，但内在黑的很。

跟她打交道不留几个心眼都被坑的体无完肤了。

“痛就对了。”叶凌安一脸轻松地看着她，“
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