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正文 第461章 大观园锻炼身体(第4页/共7页)



探春羞笑说:“我也没那么娇气,先跑罢,若是不适再想法子!”

楚祯没意见。

于是和她们热身。

探春看到,宋姐姐伸出她那长长的大腿,跨在桥上栏杆高处,再弯腰用手去触摸脚尖,宋姐姐高挑身段格外引人瞩目。

“跑步前热身,能有效防止脚抽筋……”

宋婉秋给她讲解,探春笨拙的照做,说来也怪,昨晚她为此忐忑不安,可真的和楚大爷,还有宋姐姐一起做这些热身运动,却又在心里感到喜悦和兴奋。

再无紧张害怕。

“你们在做什么?”

身后传来一声娇柔的嗓音,楚祯一听就知道是林妹妹的。

果然,转头后,看到林妹妹与紫鹃和香菱一块走来。

“热身?我还以为是三妹妹脚抽筋了!”

黛玉掩嘴笑着,探春拉着她一起,黛玉忙告饶。

笑闹一阵,总算热身完毕。

黛玉笑道:“你们去跑罢,我身子弱,跑不出多远,只在附近走一走,等你们回来”

说着,她朝楚祯眨了下眼睛。

可爱极了。

楚祯忍不住笑:“下回我带你原地高抬腿!”

黛玉眼神看过来,虽未鼓嘴,胜似鼓嘴。

宋婉秋和探春都笑起来,林妹妹做原地高抬腿,那画面不敢想。

和她道别后,楚祯与宋婉秋和探春开始顺着大路,往西边跑。

黛玉在身后看他,就知道他是照顾探春,并没有跑得很快。

三人慢悠悠的跑者。

“跑步姿势要对,你可以看看我们的动作。”

“呼气和吐气要规律。”

“另外,别强撑着,跑不动就休息,慢慢提高!”

楚祯指点探春跑步,养在闺阁的大小姐第一次如此剧烈运动,让她才跑到稻香村,就累得额头冒汗,气喘吁吁的,再也顾不得什么“上下跳跃”,大口的喘气,拼命跟上。

楚祯适时停下来,让她休息,也刚好是见到前边守寡的李纨正带着贾兰在指导他跑步。

“三丫头可觉得累?”

李纨含笑发问,眼神不由得瞟向楚祯。

“累是累了些,但我还能跑!”

探春走了一段,又继续跑起来,跟上宋婉秋步伐。

反而是楚祯拉下,跟李纨说了几句,问她:“待会用过早饭,我们去栊翠庵摘茶,开诗社活动,嫂子既也是诗社的,就一起来如何?”

昨天姑娘们七嘴八舌,李纨没说要不要来。

眼下楚祯问她,她也没有马上回答。

半晌
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