而又单纯的美感。完全不像男生的身体。

泉一注意到火舞的视线，有些尴尬。

“咳咳，我要开始了。”

泉一提醒了一下之后，就开始锻炼了。

火舞刚才有些看呆了，被泉一提醒之后，脸颊顿时通红。火舞立刻将注意力集中在泉一的动作上。

只见泉一，走到单杠下，轻微的活动活动身体后就立刻开始。

这是一种火舞从没见过的动作。

泉一的动作非常标准，且流畅。火舞看出这是一种连贯动作。

随着修炼开始，泉一的注意力完全集中在锻炼上，甚至都无暇顾及火舞。只有这样，泉一才能保证自己的身体不会在极限锻炼中受伤。

火舞就从泉一身上感受到一种危险的气势，而且，泉一的脸上浮现出火舞从未见过的严肃表情。

就如同猛兽一般，令火舞不自觉地摒住了呼吸。

四十个波比跳和四十个引体向上，泉一做起来非常轻松，火舞也在静静的观察着泉一。

因为赤裸了上身，火舞能够清楚的看到泉一身上肌肉的变化。这也帮助她理解了动作的目的。

第一个动作，应该是为了锻炼全身的动作。

第二个动作，很简单，就是锻炼背部和整个手臂的动作。

火舞观察了一会儿，明白了动作要领。她没有打扰泉一，走到一旁的单杠下，默默的做了起来。

幸好火舞穿的裙子不短，即使有些不便，但也不用担心走光。

火舞看泉一做的时候很轻松，没想到自己做起来会这么辛苦。

作为十三级魂师，而且还是兽武魂魂师，火舞的身体素质已经非常优秀了。

但仅仅做了三十个波比跳，火舞就感受到全身都在发热，效果堪称恐怖。

做完四十个波比跳，火舞的呼吸有些凌乱，但火舞没有停下，而是继续跟着泉一做起引体向上。

引体向上需要强大的手臂力量，对于初学者来说，难度比波比跳更大。

火舞第一次意识到自己的身体是如此的沉重，用力向上的时候，整个胳膊都在颤抖，脸部也有些扭曲，看起来很狼狈。

虽然很累，但火舞不想放弃，拼尽全力，做完了四十个引体向上。

双手松开单杠，脚落地的瞬间，火舞差点就瘫倒在地上。她大口大口呼吸空气，尽力调息。

火舞没想到这么简单的动作竟然需要耗费这么多的体力，火舞看向泉一，看见他甚至有些轻松惬意，敬佩感油然而生。

这绝不是一朝一夕就可以练出来的，只有日复一日，年复一年的锻炼才能抵达这种举重若轻的境界。

正因如此，火舞才会更加钦佩泉一。

火舞休息了一会儿之后，就坚定的站起，开始下一组的锻炼。

火舞也不太清楚自
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共3页)