与呼吸相合。

将体内的一些对身体有妨害，不好的冗余部分通过一些方式排出。

然后将日常吃用的食物、补药之中对身体有补益的方面，更好的吸收，更均匀的作用于自身。

也正是三华篇有如此神效。

许飞的内劲才能雄厚到比拟30个方为以上的程度。

片刻后，一遍三华篇练习完毕。

许飞补充了一些食水。

三华篇的效果很好，但过分好的效果就是许飞必须大量的进食，才能满足自身需求。

且还得是猪肉鸡蛋等这些高营养食物。

如果是青菜萝卜……

那许飞越练越弱都是有可能的。

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永乐郡城。

看着眼前不过两丈余的城墙，一个头戴帷帽的女子收回目光。

帷帽，也就是武侠片中经常出境的面纱斗笠。

是女子，尤其美貌女子行走江湖的必备物品之一。

起码遮挡住自身的面容之后，就能减少最少九成的麻烦。

而这个女子的情况则差不多。

毕竟她正是天王观肖鱼。

不仅武功位列天下七杰之一，连容貌也被好事者评为四美之一。

但因为其中一美已经嫁人，现在基本上被称之为三美了。

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