了‘修行姿态’的锻炼。

所谓‘修行姿态’，即是前世‘组织’里的多位内家拳大师通过整合从世界各地搜集而来的练体秘术而开创的‘锻体十三姿态’，

这十三个姿态中既有精神修炼方式‘冥想’和‘打坐’的精华部分，也有类似于混元一气桩和心意拳架势的内家拳桩功，还有舒筋活骨，耳聪目明的增强效果。

等到莱斯特做完两套之后，罗丝才揉着惺忪的睡眼从床上爬起来，看向男人的目光中满是欣赏……

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