“滋补气血的药膳三千，半价都要一千五。”

姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人一天三顿饭的量。

他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。

根据前身的了解，全班五十个学生，震拳入门的不过十来人，小成的只有两人，其中一个还是王胖子。

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

姜明思量推敲，也明了为何这么难了，震拳讲究力发于寸，以寸劲之力，震皮肉，震筋骨，震脏腑，直达血髓之中。

简而言之，就是力发于外，震于内，将力量渗透到骨髓里。

一旦练错，就容易伤身。

根据记忆，有不少同学钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。

甚至修炼时当场吐血的都有。

除此之外还要配合独特的呼吸法，呼吸与拳法相合，外拳内吸，才让修炼的效果达到极致，让力量作用在脏腑血髓之中。

姜明闭着眼睛，脑海中就爆发了智慧风暴，剖析震拳的练法，参悟其中蕴藏的拳理，呼吸的要领等等。

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

将其中两份放好，打开其中一份，好家伙，量还真不少：一份滋补参汤，一份凶兽肉，一份灵蔬，一个灵果，两个肉饼。

片刻功夫，就全部进入了胃中，肚子里立即涌出了一股股暖流，流向全身，他知道这是食物蕴藏的精华开始被吸收了。

站起身，调整状态，开始修炼。

抬手，吸气，落拳，吐气，三连吸，气息落十二重楼，走上焦，入中焦，直达下焦，再出拳，尺寸之间，力量震荡。

一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。

三遍入门。

姜明就感觉浑身暖洋洋的，骨子里的酥麻感也更强烈了。

“怪不得王胖子早早的就达到了筋骨齐鸣的阶段，现在力量已经入微，正在冲刺武道第二境。”

他算是明白了其中原因，资质是一方面，震拳的修炼效果之好是另一方面。

哪怕只是入门，就堪比军体拳圆满之后的效果了。

吃下去的食物化作的精微，大部分都被吸收了。

“震拳，以呼吸相合，就在于一个震字，将力量传至体内，震荡脏腑内外。每一遍下来，就相当于锤炼一遍，可一旦失误，也容易造成内伤。”

姜明思量的同时，继续修炼。

午夜时分，第三份食物吃过之后，稍微休息，就再次修炼。

浪费时间，就是对未来的自己不负责。

方圆之内，尺寸之间，力量震荡，隐隐约约，似有气血奔腾，筋骨齐鸣的感觉。

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