了两下又装了回去。

“好了，可以了。”

陆西沉接过跳绳，道了谢立刻离开。

特训的时间有限，她必须赶紧回去。

刚转身走一步，陆西沉突然想到了一个完成特训内容的办法。

她停下脚步，再次回到徐旭面前，同时从兜里拿出一张一万的冥币在徐旭面前晃。

这正是没办法吸引周早早的那张。

冥币一出现，不仅徐旭，周围其他男教练的目光也被牢牢吸引。

“徐教练，这计数器怎么才能快点到三百个？”

被问到问题的徐旭有一瞬间的犹豫，但架不住冥币的诱惑。

“跳绳……你只需要让计数器变成三百就可以，不一定非要跳。”

这话什么意思？

不一定非要跳……

陆西沉想到了什么，把冥币递给徐旭立刻回运动厅。

看到陆西沉拿着跳绳回来，周早早眼里怨毒的目光更盛了。

她起身想做些什么，但又坐了回去。

似乎被某种规则束缚。

“陆小姐，还有一个小时了，抓紧吧，林小姐都完成了。”

没有理会周早早的话，陆西沉回到钱元元身边，把修好的跳绳还给钱元元。

“我先试一下，有效果你在用这个办法。”

贴在钱元元耳边，陆西沉低声说出了自己的计划。

场外的周早早用一副看好戏的模样看着陆西沉。

只见陆西沉说完话便拿着跳绳走到周早早面前。

“教练，一分钟三百个对吧。”

“没错！”

陆西沉点点头，拿着跳绳，做好跳绳姿态后，在周早早满眼看热闹的眼神下，陆西沉突然收起了跳绳。

她把跳绳的两个把手放在一个手里，开始在一侧摇晃跳绳。

按照徐旭告诉她的办法，「不一定非要跳」，不跳的话，手摇不就行了吗。

计数器上的数字从「0」开始增长，不到一分钟就到了「301」。

“合格了吗，周教练。”

这个结果令陆西沉很满意，她笑眯眯地把跳绳上的计数器怼到周早早面前。

有人欢喜有人忧，周早早的脸色非常难看，只能咬牙切齿地从牙缝里艰难被吐出一句“可以了”。

通过特训内容后，陆西沉立刻转身对钱元元招手示意。

一直注意着这边动向的钱元元赶紧跑了过来，学着陆西沉的模样，也成功完成了特训内容。

“你们很好！明天的特训不要忘了！”

没成功为难三人，周早早也不想留下受
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