了啊！现在先练这个……”

说话间她扶凌墨萧站到双杆中间，胳膊架着杆身，然后借力走路。

“有没有觉得走路轻松了些？你的小腿因久不走路肌肉萎缩，所以你现在走几步就会很痛。

用这个做康复练习，等七期治疗之后，你就能正常走路了。”

甲四指着高高的爬杆问：“这个怎么用？”

沈冬素像一只灵敏的小猴子，几下就翻了上去，然后在顶上看了几息风景，又快速翻下来。

笑道：“就这么用，即能锻炼全身的肌肉和骨头，还能改善心肺。

王爷久病，心肺功能渐弱，所以天气一寒，就会久咳不癒。吃药治标，改良体质才是治本。

以后早晚各锻炼半个时辰，保管您身强体壮。”

凌王看着这些工具，沈思道：“普通人用这些工具，也能训练得身体敏捷吧？”

“当然可以！这是老少皆适宜的运动器材。”

凌墨萧别有深意地问道：“那若是习武之人，用这些器材已经没什么用。

有没有更强的器材给他们锻炼？”

沈冬素瞬间明白，他是想问练兵的器材。

她本来想假装不知道，可一想到昨天半夜他来相救的场面，就觉得应该回报点什么。

回报金银嘛，人家不要，咱也没有。

只是给他画几张军用体能训练工具图，对咱没什么损失，而对他却很有用，何乐不为呢？

便以大夫的口吻道：“还真有几样，习武之人强化身体专用的。如果长期训练，身体素质将大大提高。

长途跋涉、负重前行，都不成问题。我来画几个，让工匠打造出来，且看看适不适用。”

这个她不敢随便画，拉着甲四详细说要建多大的场地，哪样器械是训练什么的。

甲四越听越惊讶，不禁问：“沈姑娘久居乡村，为何知晓这些？”

别以为他听不出来，什么习武之人专用，这明明就是练兵的！还是练强兵！

沈冬素很坦然地抛给背祸侠：“我师傅教的！让世人强身健体，也是医术的一部份啊！”

甲四再一次下定决心，加派人手去滇州，一定要把云谷神医请过来。

明天就是凌墨萧治疗的日子，但她怕家人担心，坚持今天回去，明天再来。

临走时问甲四：“甲大哥人呢？我们一起走。”

没想到甲四沉着脸道：“以后他不会再跟姑娘回沈家了。”

沈冬素忙道歉：“昨天的事是我不对，是我把甲大哥牵扯进去的。他生气了吗？”

甲四无奈地看她一眼道：“他保护姑娘不利，被王爷惩罚，调离光州了。”

沈冬素大惊，忙要去后院找凌墨萧解释，根本就不关甲十八的事啊！

明明
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