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正文 第41章 呼吸训练(第2页/共3页)

文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。

“绝的状态?这不就是弓箭手的zone吗?”

zone,出自篮球这项运动,乔丹和科比都曾进入过zone境界。一旦进入到这种状态,眼前的一切事物都会变慢,对手的防守漏洞会统统呈现,这时可以随心所欲选择攻击模式,强的可怕。

不过弓箭手的zone和篮球有一些区别,它要求持久而稳定。

伊文突然变的期待起来。

酒瓶一个个被扔出去。

加拉赫玩的花样非常多,有时一次扔出两个不同牌子的酒瓶,然后让伊文说出它们的名字,有时则是让伊文在他喊出“射”的一瞬间,射出箭矢。

是否射中目标是其次,重要的是控制呼吸,无时无刻都要保持同一个频率。

伊文总是猜不到加拉赫接下来的要求,他不得不集中精神,只是这种行为很容易引来加拉赫的呵斥,提醒他放松,紧张的情绪会让他的肌肉变得僵硬。

伊文虽然理解了呼吸是什么,但是对于如何训练仍然摸不着头绪。

“老师,怎么样才能知道,自己有没有达到那个协调感?”

“当你触碰到那个点,很明确的就会知道,那就是你的专属呼吸。”加拉赫说着,手上不停,连续扔着酒瓶。

伊文射炸酒瓶,不用加拉赫提醒,已经察觉到自己呼吸乱了,急忙调整过来。

……

接下来的两天,伊文全身心投入到呼吸的训练当中。

在加拉赫的要求下,就算是平时,他也要注意自己的呼吸。

气息和五感,他已经找到了一些协调的感觉,但是加入精神,就会变得有些混乱。

训练第三天,太阳快要落山的时候,伊文又被加拉赫训斥精神太紧绷,他稍稍放松了一些,看着被加拉赫扔出的酒瓶,忽然,周围的时间仿佛被放慢了数倍,酒瓶的运动轨迹清晰而缓慢的呈现在他的眼前。

上弦搭弓一气呵成,伊文感觉自己身体以一种透明的状态呈现在他面前,每一块肌肉的运动都清晰的反馈到脑子里。

啪——酒瓶炸裂。

碎裂的声响让伊文惊醒,他的气息变得非常混乱,但是眼睛里充满了惊喜的神色,他很确定自己刚刚进入了一种神奇的状态。

“你刚刚是不是进入绝的状态了?”加拉赫在看到伊文射箭的动作的时候,就隐约察觉到了他身上出现了某种变化。

“嗯,我找到了属于我的呼吸。”伊文点头。“这就是绝吗?对一名弓箭手来说,那种状态太美妙了。”

“别说话,闭上眼睛,回想刚才的感觉。”加拉赫提醒道。

伊文急忙闭上眼睛,细细体会。

加拉赫在一旁看着伊文,流露出赞叹的表情。

“寻找呼吸的过程因人而异,有的人用时一年都找不到,有的人一个月就能抓住感觉。运气是一方面,天赋在其中也占据了非常大的比重。人类
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