，表情专注投入，调整气息的同时，双腿与肩齐平。

“左脚开步与肩齐宽，屈膝下蹲掌抱腹前……”

她一边做动作，一边念着口令，动作柔韧中带着力量，表情神圣。

现场工作人员：这莫不是传说中的神奇气功，八段锦？

小娃儿们看的愣神，看到他们大哥已经开始跟着做了，他们也赶紧张开小手小脚，跟着做了起来。

因为动作相对来说都比较缓慢，小孩子们不管做不做的标准，但都能跟得上。

方卿卿声音舒缓，引人入胜，孩子们竟真的学着她的动作，配合呼吸，一点一点的跟练了下来。

很快……

＃方卿卿在线带萌娃练八段锦＃

＃萌娃版八段锦，看完我觉得我也会了＃等相关词条，就上了热搜。

摄像老师看着孩子们呆萌又认真的模样，不禁想起了自己在家里的孩子，怀着柔软的心情给了他们一个环绕镜头，整个镜头语言都充满了感情。

方卿卿的练的十分投入，现场不少围观的工作人员也跟着做了起来。

“以前老在网上学，根本就学不会，还是要有个老师现场指导才行。”

“我感觉我会调整呼吸了哎，真是不容易。”

“你看，她说气沉丹田的时候，是那个样子的，我说我怎么一直都学不会，还得是方老师啊。”

方卿卿专注于孩子们的教学，完全没注意到一旁跟练的工作人员。

一场八段锦，十二分钟，方卿卿专注的练习加教学，很快就教完了，那些跟练完的工作人员，直呼不够。

直播间的大部分镜头都在这边了，不少网友也跟着联系起来，大学宿舍里跟练的同学被自己同寝室的室友录下来发到了网上，蹭着方卿卿的流量，不少视频都火了。

“好了，今天的教学就到这里。”

练完一场，所有人的额头上都渗出了汗，方卿卿也不例外，只不过她是因为调动全身血液配合呼吸加上标准的姿势导致的，而小奶团子们，多数都是累的。

小云笙喘着气道：“妈妈，没想到你的这个，比我的五步拳还难。”

方卿卿笑着帮他擦了擦汗。

“那是因为你对那个已经很熟悉了，所以才不觉得难，这个的动作多简单啊，跟开了负2倍速似的。”

工作人员：负二倍速，你是会形容的。

小云笙听完后恍然大悟，顿觉自己小后妈讲的对。

“那妈妈，我可以带着他们再练一遍吗？”

他求知若渴的精神方卿卿赞同，但是他超出身体负荷的行为方卿卿拒绝。

“不行了哦，这个东西不能多练，你们现在可以做点不消耗体力的游戏，妈妈要去做糕点了哦。”

小云笙听话的点头，“好吧。”

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