炼比想象中要更累更难，不是挥拳就可以，现在我对自己的要求是，必须要发力正确、必须要能够清晰的“听”到五百瓦以上的水波震动才算是一拳。

前两天太累了，没有写日记，不过修炼都完成了，今天开始，我准备加码到六百瓦，其实昨天就已经有一半的拳力，达到了六百瓦！

我正常“王八拳”时的绝对力量，其实差不多和千瓦的正拳差不多——而且这是在不生气的情况下。

在极度愤怒的情况下，绝对力量比玛丽乔亚时遇到的大校还要大一些，阿龙现在的力气，应该也就这样了吧？

现在规范发力方式，反而令我的绝对力量发挥出来的更少了。

不过甚平老大说过，夯实基础所必须要做的，这是为了今后更好的提升！

因为现在我所做的，并不是令自己变强，而是将自己已有的资质，填入到规范的修炼体系中，所以进步的很快。

空气正拳3000次完成，水中正拳3000次完成！】

……

【海圆历1506年1月30日。

加码到七百瓦，结果有些急了，一夜没睡也没能完成，第二天像死狗一样把舵，被甚平老大骂了一顿。

减量，依旧七百瓦，水中2000拳完成、空气2000拳，完成。】

……

【海圆历1506年2月2日。

今天，我在身体中，“听”到了大海的声音！

身体中的水之力，我感觉到了！

能够控制身体中的水之力，是鱼人空手道的晋阶必备，非鱼人族更难做到这一点。

按照甚平老大的说法，从我的掌握速度来看，在方面的资质，也已经是比较好的鱼人的水平，并没有因为混血而拖累什么。

只是在通过共鸣、控制大海的水之力方面，我的资质比一般的鱼人要差一些，非鱼人在这方面，更是入门都很困难。

不过对此我并未沮丧——“愤怒之民”又称“风暴守卫”，本来就是对自身增幅比较明显。

只要达到序列七，这一系的下一个职业是“航海士”，又称“风暴牧师”，相信到时在这方面也会得到弥补、甚至超过普通鱼人！

控制自身水之力后，发力更加游刃有余，锻炼加码，空气正拳4000次完成，水中正拳4000次完成！】

……

【海圆历1506年2月11日。

极限已经能挥出千瓦正拳，平时锻炼的节奏，也维持在连续九百瓦以上。

差不多是之前我全力胡乱出拳时，能达到的威力，不过现在我想变招，却更加游刃有余，并且……我还没有彻底控制自身力量，收着三分力！

估计彻底消化资质的红利后，我基本能达到一千二百百瓦的程度——多了二百瓦，可不是仅仅提升五分之一的力量，段位是越高越难以提升的。

这小半个月，我的体质提升有限，之所以有自信，令自己出拳的威力
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